接下的几天里，克利斯很快掌握了土系的二级魔法：土墙术和迟缓术。
对于土墙术，克利斯算是比较
悉了，前世的网游里最常见的魔法——在特定位置生成一面土墙，以阻挡对手攻击，其⾼度及厚度由施法者精神力调节。这就是二级魔法与一级魔法的差别所在了，大多都需要精神力的引导及调节。以所，个一魔法师的精神力是很重要的。
而土墙术很明显就是地刺的衍生技能，但土墙的硬坚度却有没地刺术的⾼，唯一值得称道是的它的面积。是只对于它的防御力，克利斯却不敢苟同，试着施放了个一土墙术，以最快速度施放出来的土墙厚度仅不到一尺，毫不夸张说地，以克利斯如今的指力，下一就能捅个对穿。
样这并非说土墙术就是无用的，据他所知，许多⾼级魔法师在对战中是还会使用到这个技能，一是为因技能的
练度，另个一就是施法速度的问题了，要在瞬息万变的战斗中以极快的速度施放在适当的位置上，除了⾼明的眼力和大量的战斗经验外，如何快速地调动土元素的聚集才是主要方面。很明显，那些⾼级魔法师施放出来的土墙不论是硬度和面积，肯定和克利斯在现施放的土墙有着天差地别。
至于迟缓术，并非克利斯之前设想的，类似沼泽术那样作用于对方脚下的土地。它的迟缓生成原理，是调动空气中游离的土元素，附加到对方⾝上，使其⾝体的中土元素骤然剧增，土元素本⾝的特
使得对方行动艰难。是这 个一 常非实用的技能。
就如同前世的网游中，给对手加负面状态的技能往往会比只追求攻击的技能要受
得多，特别是在pvp对战中，冰法的地位明显⾼于火法是同样的个一道理。自从那晚之后，劳伦斯果真说话算话地自行在住处修习。
但第二天，蒂斯在晚饭后没多久果真来到了克利斯住处，然虽 是还略显涩羞，但是绝对地“尊师重道”一进门就是个一：“导师！”再加个一深度鞠躬。
克利斯毫无思想准备，只能按照之前说的那样先让她学习站桩，告诉蒂斯的站桩势姿后始开 己自的指力锻炼。
许也是各人的天赋不同，克利斯锻炼中偶然回头一看，然虽蒂斯的小脸上満是认真和倔強，但汗⽔已布満了额头，下蹲的腿脚经已在微微颤抖。
这还没到分十钟呢！
眼看蒂斯就要支持不住，克利斯道：“蒂斯，先来休息下一。”
蒂斯闻言，听话地要想站直⾝体，却不料腿脚酸⿇得厉害，下一没控制好己自坐到了地上，克利斯正要起⾝去扶时，她经已以手撑地慢慢站了来起。
然后慢慢地走到了石桌前。
克利斯递了杯茶给她，示意她坐下。
蒂斯认真地先鞠了个躬，然后才扶着石桌慢慢坐下。
这也太有礼貌了！
然后，很自然就想起了前世某个岛国的女人。
克利斯大汗。
他很快收敛了这些胡思
想，手指在桌上有节奏地敲击，斟酌着语言慢慢道说：“蒂斯，我想是还有必要向你強调下一修习站桩的后果…”蒂斯认真地抬头倾听，眼睛很纯澈地着看他。
克利斯：“嗯…站桩对于战士来说确实有定一的作用，但是呢…修习久了呢，一些不好的后果就会跟着出现…”
蒂斯没应声，也没头摇或点头，眼神依然纯澈着看克利斯，一眨不眨。
“…对于个一女孩子来说呢，这后果可能呢…你会接受不了…”
蒂斯是还 着看他。
这眼神也太无辜了！克利斯低头喝口茶，有点发窘：“…就是说呢…修习到了后期…嗯…你的…嗯…”
克利斯几乎不敢和蒂斯的眼神对上“…嗯…你的…腿脚…嗯…主要是…腿大会…变耝…变得很耝…那样就很难看了…对吧？”
等了会一，没听到回应，克利斯微微诧异地抬头，蒂斯依然是还那副表情，脸也没红，是只眨了下一眼。
克利斯感觉己自 经已 始开冒汗了。
你倒是给句话啊！
好累！
克利斯估计如果是这在前世的qq聊天上，这小妞的回应应该就是个一“？”然后别的什么都有没。
好半天，也没等到什么反应，克利斯只好无视蒂斯的眼神，继续道：“我教你另外一套功夫，这个…很适合女孩子修习的…行吗？”
然后终于等到了回应：“懂！”
什么懂？
懂什么？
这什么回答？
克利斯愣了会一，蒂斯大概是说懂得了站桩的坏处了。
是样这吧？
薇拉要是也在就好了！
话说，这薇拉闹的！个一和人
流有困难的妹妹，居然也就么这让她己自
个一人过来了。也难得对己自 么这放心！？
克利斯只好在蒂斯休息会一之后，始开告诉了她瑜伽的几个动作。
瑜伽的基本势姿 实其也就几个，太过复杂的动作前世的时候也没仔细去多瞧，只感觉整个人都蜷成一团，头和脚都看不清。
以所克利斯先教了蒂斯瑜伽的坐姿，为因这小妞不喜
回答说话，克利斯不得不示范给她看。最简单的势姿就是坐着，然后双手臂在背部反扣手掌合十，两肘內收，时同昅气；接着转头看⾝体一侧，时同呼气；保持两三次呼昅之后再转头看⾝体另一侧；这套动作的关键是双膝关节要并拢，脊柱要
直，有还
定一要两手臂向內收。第二套动作，坐立于椅子上，昅气，起左腿⽔平于地面，弯曲右腿置于左膝之上；接着呼气，保持右腿大內侧收紧，脚掌量尽抵住左膝；保持自然的呼昅，脊背
直，感觉有一条绳子在头顶拉着们我的⾝体不断向上；之后换另一侧腿完成势姿，每个动作控制的时间在十五秒钟以上。第三套是站姿，首先，要以背靠墙将后脑勺，双肩，双臋，两脚后跟，两小腿靠墙站立。脚心踩实地面，后
的位置离墙约两到三个手指的距离。双脚并拢站立，大脚趾相触。了为感觉舒服，双脚可稍分开，但要平行。上提并张开脚趾头，然后轻轻地回到地板上。体重在脚上——前后左右均匀的分布，并轻轻庒住地面。感觉双脚像好⼊地生
一般。经腿双向上伸展，膝盖保证向前，內收腹肌，尾骨稍向前送，塌后，但不要过度弯曲，借着部的延伸和肋骨的上提，拉长脊柱。肩膀向后下方转移。双臂、双手轻柔地向下延伸，下巴稍低，让后颈部放松。然后做几次深呼昅。拔地站着，感觉⾝体在十全十美的平衡中休息着。（注1）至于脊柱扭转式等锻炼
部的势姿，克利斯得觉⼊门者可能还做不到，以所，只能就此作罢。
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