“啊，这一觉睡得好美啊！”突然，一道音声响起，罗倩霞伸了个懒
，随即，只听她尖叫一声：“啊，我要迟到了。”说着，手忙脚
的连忙让胡煜转过⾝去，准备换⾐服，胡煜笑了笑，道：“在现还在着呢，用不那么着急。”“嗯？”罗倩霞听了这话，停了下来，随即看了看时间，竟然才六点钟，平时这时候己自可还发困着呢！
“你平⽇里然虽有打坐，但枯打坐，本就容易昏睡，否则当初达摩祖师也不会此因创出《十八罗汉手》的武学让少林寺弟子学习。你昨天修习了我传授的功法，体內⾝体有所好转，以所今⽇才能么这早起
，但是得坚持每⽇修炼，最好一⽇两次或三次，每次半个小时。”罗倩霞欣喜的点点头，此时她经已尝到了甜头，岂能不继续努力修炼。
当即，罗倩霞盘膝坐在
上，继续修炼来起，通过一晚上的修炼，她经已越来越
练来起，体內的真气然虽依然比较微薄，但经已能以意引气。也就是可以用意念将人体內的真气引导到己自想它去的地方，如比长得比较肥胖的，可以引导到建里⽳、气海⽳、大横⽳三处⽳道，以手指点中，以意念引丹田之的中气上升，绕过手臂，通过手指导⼊该⽳位，长期以往，便能达到减肥之效果。
有还头晕、⾝体不舒服等也都可以，也的有修炼掌法专门需要以意引起，如比胡煜所道知的《武当正宗三十六功》的中绵掌便是双掌撑在地面上，以意昅收真气通过双臂，进⼊颤中⽳，后最归⼊丹田。
功成之后，可隔山打人，伤人于无形，威力无穷，但一般若要大成，则需要十年以上功夫。
看似这些⽳道分十复杂难记，实际上是为因对一般人有没用，而若是一般人拥有真气，便会在意，一旦在意，便能很快记住。
不过，然虽罗倩霞经已能够以意引气，调集体內微弱的一些真气，但胡煜并未告诉她，为因一般不建议以意引气，人就好比个一宇宙，体內有着己自的个一循环规则，若是以意引气是会打破体內平衡的，好比宇宙本来正常的循环运转，突然个一大能以己自強大神通
控这些星球按照己自的想法运转，打破平衡，那这个宇宙不就完了吗，至甚会造成炸爆。当然，人体就会失去平衡一般也不会炸爆，是只会影响⾝体健康，会得到暗疾之类。
不光是以意引气，有还跑得气
吁吁，一口吃下一大口饭，喝⽔猛灌等打破常规的行为是都在破坏体內平衡，会造成体內肠胃消化变慢，脂肪堆积，越来越胖，或是其它疾病。这些一般人都不会在意，但往往就是不在意，才越致命。
为何说修炼武功会延年益寿，延年从哪来？就是从一点点时间积累而来，从呼昅缓慢，从修复⾝体疾病等。
不过以意引气也不全是坏处，有个一好处，如比冬天时人很冷，穿得又少，这时候要只意念引导丹田之气缓缓上升，通过手臂，汇聚到双掌，渐渐双掌也就热乎来起，其余部位也可以，但手掌相对简单容易。
但长期如此，会导致气⾎凝滞，也就是对体內平衡造成了破坏所引起的，以所一般是不建议的，但若是不经常如此则可以一试。
但一般人连引起都做不到，也是不做不到，是只 有没细心观察，不相信有气的存在，实其 要只感应到气，便会逐渐相信它。
感应气的方法很多，双手张开合拢，不断如此，便会感应到一股气流存在，有还像太极一般缓慢运动，也能感应到气，就算不动太极，看过太极的也可以随便挥舞着似是而非的招式也一样能感应到，主要是静，静则气聚，恬淡虚无真气从之。
当罗倩霞缓缓睁开双眸时，经已 个一小时去过，睁开眼之后，罗倩霞有还些依依不舍修炼的感觉，感觉过得很快，又像好很慢，主要是她还未达到完全⼊静，否则便不会更加到时间流逝，至甚若是小周天通了后，便能一呼真气⼊丹田，一昅真气⼊脑海，一坐便是一整天，而己自毫无察觉。
“你才刚刚始开修炼，然虽有着打坐的
基，但也仍然需要继续努力，在多修炼几次，你每天五点左右应该便能自动醒来，届时我在教你一套⾝法以及一套拳法。”胡煜实其也是了为报答罗倩霞当初主动提出帮己自，若是不她将己自带到察警局，也不会有之后被送⼊精神病教堂之事，他记忆也就不可能恢复得那么快。
且而 来后还一直留他在家里居住，胡煜却一直未能报答她，便准备传授她武功以作报答。
罗倩霞听了此话，⾼兴得都快蹦来起了，好奇的道问：“什么⾝法？是是不轻功？”
“⾝法，就是在打斗过程的中躲避⾝法，⾝法主要是以闪躲为主，而轻功是以逃跑或追踪为主，不过你若是需要轻功，我也可以传授你轻功。”胡煜简单的解释了下，道说。
罗倩霞顿时都快⾼兴坏了，她是个蔵不住心事的女孩，有什么想法都会直接表现出来，整个人蹦来跳去，差点没将房间给拆了，直到胡煜说快迟到了，罗倩霞才连忙换好⾐服，出去洗簌洗脸，然后回到房间收拾书包，便准备离去。
幸好被胡煜逮住，胡煜也被她风风火火的样子搞得无语，指了指她机手道：“在现还早呢，来得及吃早饭。”
“对了，今天我竟然能够在家里吃早饭，全靠你了，谢谢你胡煜，若是不你，恐怕我又得手忙脚
的跑向学校。”“不必客气，走，去吃早饭吧！”胡煜说着走出了房间，罗倩霞一愣，连忙紧跟在⾝后小心翼翼的冲胡煜道：“你不要命啦，万一被我爸妈见看，我就是跳进⻩河也洗不清了啊！”
胡煜回头冲她一笑，径直坐到饭桌上，等着开饭。(未完待续。) m.AymXs.ＣC