聂融慢慢练了来起，头、肩、肘、手、尾、舿、膝、⾜八各部位都始开慢慢活动。
八极拳不同于太极，八极以勇猛著称，对⾝体要求极⾼，稍微不注意就有可能将己自的⾝体练废。以所，滕聂融在刚満一岁后就始开锻炼⾝体柔韧
，锻炼筋骨。如今他的⾝体经已有了相当的強度。⾝体条件有了，练起拳来才不会出问题
聂融⾝形移动，配合吐纳之法，他⾝体各个部位都在以特定的节奏运动。越是练，聂融精力就越十⾜。这一练竟然就是整整个一时辰，以他在现的⾝体以及耐力来说是这 常非不可思议的。
“在这里，小孩的⾝体远超地球啊！”聂融小手擦了擦汗⽔，心中暗道。在前世，就算他从小就如此锻炼⾝体也不能在这个年纪到达如此地步。
休息了不会一，聂融又始开练起拳来，有时至甚还忍不住奋兴地大喝两声。
…
“我吃
了！”聂融坐在吴蓝对面，一口将一小碗⾁粥喝下。拍了怕肚子，聂融转⾝就跑了出去。“小融这孩子！”吴蓝摇了头摇“么这小一点，吃的比我吃的都多。”
“嘿嘿！”聂元扭头着看聂融的背影，反而笑了来起，道说：“吃得多？吃得多才好呢。吃得多说明咱们家小融⾝体
。么这小就么这能吃，将来准有大出息。”…
內家拳本来就有強化筋骨肌⾁的效果，加上聂融本来拥有前世记忆。他前世然虽没能达到宗师境界，可毕竟也练了超过十年，经验是还 常非丰富的。练起拳来，效果自然常非不错。他至甚于都可以感得觉到，每次练拳后，整个⾝体都在发生着变化。肌⾁与骨骼的強度等都在在急剧提升！
而随着⾝体的提升，聂融吃的自然也就越来越多。
以所，聂融越来越能吃了！
“哈！”
聂融在房间里猛的抖动着肩膀，空气随着肩膀而流动。
“呼…”
“呼…”
配合着吐纳心法，聂融腿双不断踢出，产生一阵阵音声。
內家拳的奥妙，除了拳法本⾝之外更重要是的与吐纳呼昅之术的配合，这种吐纳呼昅，也会令整个⾝体都得到強化。
聂融的⽗⺟是都武者，他⺟亲吴蓝天赋然虽要弱一些，没能达到一流武者的程度，可也算是二流武者的中佼佼者，內劲爆发力也达到了五千多斤程度。
以所，实其聂融的⽗⺟都是还很忙的，也是不整天呆在家里。更何况聂融以小孩子撒娇的方式，要了个一比较偏远的屋子作为他的卧室，以所一般而言，很少有人来打扰他。
且而，以聂融平时表现的乖巧懂事的样子，聂元与吴蓝也对聂融很放心。
每当用不陪伴⽗⺟的时候，聂融就会关门，然后独自一人在房间內练习。
“这…”
聂融突然停了下来，他来到桌子旁边，小手握住只一木头制作的小鸟雕像。聂融用力一握。而后，整个雕像都裂了开来！
“这，这难道是？”聂融愣住了“我，我练拳才仅仅不到两个月居然就经已产生內劲了？么怎可能么这快就产生內劲？且而我的⾝体还处于生长，筋骨也远远没到极限，居然会产生內劲？”
就在刚才，聂融体內产生內劲了。
按照內家拳的层次，首先应该是炼体，当⾝体⾝体达到个一相当的极限，气⾎极充⾜，才可能转化为內劲。
在前世，聂融在退伍之后才勉強练出內劲来！
“哦，原来如此！”聂融突然想到了前世他看到了那本小说的情节，终于明⽩了过来。这里与和当时地球环境不同。现代的时候，天地灵气经已稀薄到可以忽略不计了。
而这里呢？
灵气浓度那是天地之别！
刚才聂融思维陷⼊了前世的误区才没能反应过来。
“看来我的再认认真真整理下一我前世的记忆了了。”聂融暗道。
就算他是武者，记忆力远超常人，可是时间太长了很多东西是还会逐渐忘却的。然虽那本书并不能代表一切，也不能让聂融瞬间就成为虚境⾼手，可是很多东西道知毕竟比一无所知要好些，聂融也没必要放弃这个优势。
“在现我筋骨肌⾁毕竟还在初期，体內精⾎不可能产生內劲。”聂融暗暗思量：“唯有一种解释就是昅收天地灵气，产生內劲。三岁就产生內劲，我当年那个时期这在现代
本不可能”“三岁就产生內劲，才三岁啊！”聂融然虽看过那本小说，可在现 己自真正感受来起他中也心灵都颤动，震惊感完全是不看小说可以比拟的“人靠吃东西，昅收能量才多少点。而在现可以昅收天地灵气，那绝是不吃饭而靠⾝体产生的那点內劲可以相比的。个一是天，而另个一则是地！”
这里是武者天堂！
…
时间慢慢去过，冬去了舂来，秋来了又冬去。
“內劲！內劲！”然虽上一世聂融离宗师还差得远，可是这一世，他充満了自信心。
“呼！”
“呼！”
聂融不断练着，呼昅不断的在变化，时轻时重，时而缓慢，有着奇异的规律。聂融这一练，就是个一时辰！
“这里的环境，的确远非地球可比，更是不我那个时期的地球可比。”聂融心情平静“我拳经已接近两年的时间，体內的內劲竟然比我前世达到巅峰时期要多至少近百倍。”
聂融上一世连宗师都还没到，他⾝体里的那点內劲几乎少得可怜。
“內劲越多，我⾝体就越強。”
聂融很是満意。
为因他在现才不到五岁，体內经脉
本有没几条是通彻的，且而他有没去強行用內劲去打通经脉，而是用来尽情地強化⾝体。聂融练拳的时间经已接近两年，在经过两年不断用內劲強化后，聂融此时的⾝体力量经已相当可观了。他那小小的⾝躯里有着超过千斤的可怕巨力！
內家拳分为三个层次，实其每个一层次，是都令⾝体素质提⾼。第个一层次，纯粹是肌⾁力量达到个一极限。
第二个层次，练出內劲后，用內劲刺
肌⾁深层，令肌⾁、筋骨昅收內劲能量，再次生长，使得⾝体再次一变強，在这个阶段，肌⾁至甚能够夹住弹子。至于第三个层次，那得达到传说中达到宗师境界后，就可以超越人体极限，继续令⾝体变強。
而上一世，聂融便是达到了第个一层次的巅峰，处于个一比上不⾜比下有余的样这 个一阶段，然虽不能和世界上真正的超级強者相提并论，但是也远超普通人。
毕竟，那时，天地灵气太稀少了，且而聂融练拳的年纪也偏晚。
“在现我的⾝体经已接近前世巅峰状态了，也该要进阶到第二个层次了。”聂融暗道。他前世然虽 是不內家拳宗师，可是一些基本东西他是还 道知的，且而这也是滕青山选择的顺序“第二个层次，继续刺
肌⾁、筋骨，強化⾝体吧。”聂融⾝体的中內劲越多，肌⾁筋骨就能強化到更⾼层次。 ｍ.ＡｙｍＸｓ.Cｃ