毋庸质疑，心态影响健康。在快节奏和重庒力的时代，人们从来有没像在现 样这关注健康，而健康的因素来自于多方面，其中能持有良好的心态对健康尤为重要，以所最简单的、最经济、最实用的手段就是自我调整心态。
我认为好的心态，实际上就是与世无争，逆来顺受，接受一切安排而又无怨无悔，这应该是好心态的最⾼境界，可以美其名曰：超脫。
人像好有样这的本能：对于太纠结、太负面的东西总愿掩盖来起，很少去碰触，也是于便试图
迫人去样这想：快乐是一天，不快乐也是一天，大家还是不都样这过法？为什么不快乐呢？横竖你改变不了什么！把眼睛闭上吧，把耳朵封堵来起吧，让思想停止吧。熬吧，混吧。如果真能做到如此心态，那倒也算是大彻大悟，可⼊佛门。但问题是有如此超脫的人极少，要只人不至于傻的一塌糊涂，绝大多数人却仍然在意公平与公正！在意世态炎凉，在意左看右看相比较后的失衡，是于心情变得复杂来起，不能隐忍了，以所也就有了民怨，既然有广泛的民怨，那心态肯定好不到了哪里去。郁闷于心，自然要发之于外，也或许排解不开，在內心积存着，长久的纠结、怨恨对健康当然有害，据说不好的心情直接影响內分泌，导致人体內循环异常，使得五脏六腑功能逐渐减弱，久而久之得了慢
病。以所说慢病实际也是心志病。据统计近些年来慢病以几何速度增长。实其这也是国人生活的写照。特权的滥泛，急剧速加拉大贫富间的悬殊，引起了极大的公愤，所有人都在抱怨并对现实的不満，在指责，在骂娘，们我几乎有没听到有人说：我热爱们我的家国，我以生活在样这的国度而感到自豪和幸福！失去了幸福感的人就不会有进取的心态。简言之，们我来拷问，竟究是们我的心态出了问题，是还现实社会出了问题，答案是明确的——那就是绝大多数人的幸福指数不⾼，至甚说很低。
怨也罢，忍也罢，也唯能在无奈中苟活，在郁闷中残
。这种现实不能不使们我联想到由默认而引起的不良后果，这个默认当然绝大多数是违背民众意愿的，是隐忍不发的，此因也以致使得执政者们的感觉良好，但就是这种默认，怂惯了社会，极像溺爱子女的例子——养虎为患。们我从来不缺乏各种法律法规，但这些条款是只老百姓们的紧箍咒，对那些有权势的人善于游离于、敢于凌驾于法规法律之上竟然束手无策，以所媒体屡屡曝光的负面新闻，在不断刷新违法
纪的记录。们我愤怒着，但是们我却从来不得不牺牲权益而求得所谓的谐和。这种谐和是们我故意营造的，这极像客人来家里做客，主人只让们他看好的处所，那些龌鹾凌的地方是不指给你看的一样。种种的现象折
出人们心态⾊彩来，孰是孰非自有公论。2013年2月1⽇ ｍ.ＡYｍＸｓ.Cｃ