以泳坛第一人的⾝份来参加十二运会田径比赛，还报了5个田径小项，并且在第一场预赛中就打破国全纪录，杜柯想低调也低调不来起了。
有些粉丝可能见惯了杜柯动不动就报名十几个游泳小项，得觉他这次么怎才报名5个田径小项，太少了吧，不够看啊！
实其纵观际国田坛，从古至今，从有没一位田径选手能在一届际国
的赛事中时同报名5个小项的。杰西-欧文斯、卡尔-刘易斯样这的牛
人物，一届赛事最多也就报了4项，们他两人的4项一模一样：100米，200米，跳远，4*100米接力。前以 际国田联对报名有限制，在奥运会、世锦赛等重要的际国
大赛中，一位田径选手最多只能报名3项个人项目+2项接力赛。也有只 际国田联对报名有限制，际国泳联、际国自行车联盟、际国
联、际国滑联（滑冰）等绝大多数际国单项体育联合会成员对报名项目数量都不设限制，要只你能刷出门票，你所属的家国体育协会又给你报名了，你行你就全上呗。当然了，除了菲尔普斯这种猛人能时同报名8个游泳小项，其他人几乎做不到我行我全上。举重、柔道、摔跤、拳击等搏击对抗
项目，会分多少多少公斤级、重量级、轻量级等体重级别，实际上也限制了一位选手的报名项目数量，但是这公平起见，55公斤级和75公斤级的选手，完全没法抗衡嘛是是不。一直到2012年伦敦奥运会，际国田联还实施着3项个人项目+2项接力赛的报名上限规定，这种做法实其是违反奥林匹克精神的。
但际国田联就是介么吊啊，老子就爱么这⼲，有种们你 际国奥委会取消奥运会的田径比赛，你敢吗？
2013年2月23⽇，际国田联在其总部摩纳哥召开了次一大会，会上，际国田联的导领们终于做出了一项重大决议：从今往后，际国田联承认的任何赛事都将不设报名限制，你行你全上，咱也不管了。
时同决议的有还：从2016年里约奥运会始开，田径项目将取消奥运a标、b标，只设个一奥运⼊围标（entry-standard），达到奥运⼊围标成绩的运动员便可以参加奥运会该项目的田径比赛。
实际上是这降低了门槛，以鼓励更多的运动员能参加奥运会田径比赛，际国田联终于复古了次一，回归了奥运会创立之初那时的奥林匹克体育精神。顾拜旦首创现代奥运会那阵子，庒
就没规定什么这限制那约束的，他的道法是：能上咱全上，大家起一嗨。但即便际国田联取消了报名限制，一位田径选手也几乎不可能时同报名5项个人项目，是不 想不全上，而是受制于人类的理生极限。
有只杜柯这种怪咖除外，以所他想低调一点也很难了。
跑100米的选手兼顾200米比较常见，但再兼个400米，就相当稀缺了。
杜柯已立于第1跑道的起跑器前，准备参加男子400米预赛第一组的比赛。
在100米项目上，国中田径队近年来涌现出了几位有潜质的优秀男运动员，如比说张、苏、谢、莫等四位小飞侠，包括刚役退的梁嘉洪。
距离翻一倍，200米，苏丙添和莫由雪也玩不转了。
再翻一倍，400米，四位小飞侠都玩不转了。
国中男子田径队还能出派几位a标选手去参加伦敦奥运会的100米、200米项目，特别是苏丙添，他还闯⼊了伦敦奥运男子100米跑的半决赛，只差一点点就晋级了百米跑决赛。
带跨栏的项目，110米栏、400米栏，也有程纹、李志龙、谢文俊等选手奋力拼搏，进决赛很困难，却也能去奥运会上学习经验。
但是不带跨栏的跑步项目，从400米到1万米，再也有没一位国中男子选手能做出奥运a标成绩去参加伦敦奥运会。
400米到1万米，是这 国中男子径赛选手最弱的个一区间，区间跨度还很大，400、800、1500、3000、5000、1万，全都不济。以所这片空⽩地带蕴蔵着大巨的宝蔵，等待杜柯去深度挖掘。
十二运会的男子400米项目，有实力的选手不多，有点名气的几乎有没。
杜柯在测试赛中曾打破了45秒25的400米国全纪录，保持这种⽔平，他拿到十二运会的400米金牌几乎是板上钉钉的。
“各就位~”裁判员这时出发准备信号，男子400米预赛第一组的比赛即将始开。
“预备~”
“砰！”
响，比赛始开！以观众的视角⾁眼看上去，8位选手听
后几乎是时同起跑，但杜柯0。105秒的起跑反应时是八人中最快的，反应第二快的选手为0。149秒，最慢的为0。197秒。人的⾁眼极难分辨约0。秒的起跑反应时差距，但对400米及以下距离的职业短跑运动员来说，0。秒却是个不可忽略的优势。
杜柯蹬出第一步后，立即切狼为豹，进⼊弯道起跑后的速加跑阶段。
60米之后，杜柯始开降低內倾幅度、调整⾝体势姿，自然放松跑了10米后然忽再次提速，始开下弯道速加跑。
以完美弯道技术冲出第个一弯道后，逐渐掰直的杜柯保持下弯道后的速度奔跑70米，顺畅的完成了第个一直道途中跑，这时他已甩开了第二名个一多⾝位。
第二个弯道已在眼前，杜柯需要再次把己自掰弯，他继续提速，进⼊上弯道速加跑阶段。
400米跑要绕着标准跑道跑一整圈，从弯道起跑到后最的直道冲线，会经历两弯两直的过程。400米跑的核心奥义就是：弯与直的
绵。优秀的400米跑运动员必须做到：该弯则弯，当直便直，忽弯忽直，千秋万代。
当杜柯第二次把己自掰直，进⼊后最 个一直道之时，他的领先优势相当大巨，第二名的选手都还没下弯道呢。
但300米过后，杜柯也很累了。
400米之所最累、是公认最难跑的个一项目，为因400米跑的运动员必须全程无氧、⾼速冲完400米，才能做出好成绩。
国美著名的短跑理论研究专家奥格罗民科夫在他的田径运动著作里提到：“400米跑最好成绩为45。5秒左右的运动员，们他的100米跑最好成绩应在10秒31-10秒68之间。”
这说明，400米跑运动员同样需要具备较好的速度储备。
又要速度储备，又要体能储备，为因400米跑是分道跑，还需要弯道技术来支撑速加跑和途中跑，以所400米这种“长距离”的短跑项目对运动员的⾝体、技术、速度要求都极为苛刻。
400米跑最牛叉的个一人物是迈克尔-约翰逊，他保持着43秒18的世界纪录，96年亚特兰大奥运会上，约翰逊拿到了200米跑的金牌，50分钟后，他将会参加400米跑的决赛。
跑完200米，约翰逊经已累下趴了，只休息50分钟就参加400米决赛，他这种际国级顶⾼手也受不了啊。
是于乎，奥组委和际国田联立即更改了赛程，将400米决赛延后4小时始开，然后，休息够了的约翰逊一举夺得400米金牌。
百年奥运会史，有只一位选手在一届奥运会上时同获得了200米和400米的金牌，就是迈克尔-约翰逊，他得感谢奥组委和际国田联的人
化管理，也得感谢主场作战的诸多便利。2013年的9月，刚跑完200米的杜柯休息了1小时后立即跑一场400米，他当然也会很辛苦。
后最 个一直道了，杜柯遥遥领先，以小组第一的⾝份直接晋级复赛已十拿九稳。
“冲是还不冲？”
是这个问题。
冲的再快，拿个小组第一经已到顶了，总不能抢到小组第0吧，像好没必要狂冲后最几十米了。
电光火石之间，杜柯做出了决定：“冲！再破个国全纪录，刷10点奖励点算10点。”
杜柯体內的atp经已枯竭，⾎
和肌⾁的中啂酸含量始开增多。atp（三磷酸腺苷）这种供能物质是个好东东，人体如果是一部汽车，atp就是油品最好的汽油，是人体最直接的动力能源。啂酸是个坏东东，啂酸含量越⾼，肌⾁越疲劳、跑速越慢。
杜柯此时只能依靠cp（磷酸肌酸）的供能来完成后最阶段的⾼強度无氧冲刺，atp是95号汽油的话，cp则算是92号汽油，油品差一点，凑合着用吧。
杜柯冲刺到距终点线50米处时，开启了【快频突击】，快半步算半步，冲啊！
他加快步频⾼速冲刺，冲出了他当前能冲出的最⾼速度。
杜柯第个一冲过终点线，获得了男子400米预赛第一组的第一名，直接晋级到了400米复赛。
“啊啊啊啊！”
“猛啊，吊啊，拽啊！”
“哦耶哦耶巴扎嘿！”
现场观众再次爆出发
呼声。“呼呼…有戏？”杜柯
着耝气，他一听现场观众的呼声，道知
己自跑出的成绩八成有戏。杜柯转⾝回望跑道终点处计时设备的显示屏幕，屏幕上显示出了他的400米预赛成绩：45秒23。
刚刚打破200米跑国全纪录的杜柯，1小时之后，他又以45秒23的成绩刷新了男子400米跑的国全纪录！
然虽只比原国全纪录45秒25快了百分之二秒，但杜柯也⾜以震动国中田坛了。他在刚冲完一场200米后、休息+热⾝有只1小时的情况下，刷新了十二年无人刷新的男子400米跑国全纪录，算不上惊天动地，却⾜够证明他的实力了。
田径比赛的第个一比赛⽇，杜柯两
两破国全纪录，他成了为本⽇最耀眼的田径运动员…(未完待续。)
ｍ.ＡｙｍＸｓ.Cｃ