5月17⽇，钻石联赛沪海站比赛始开。
今年是世锦赛年，到了这个时节，各路田径⾼手纷纷出洞，该热⾝热⾝，该刷pb刷pb，大家都在为世锦赛做准备，有只 个一人例外，他叫尤塞恩-博尔特。
每到大赛年，大赛始开前的几个月，博尔特就不知匿到哪里去了，许也在加勒比，许也在大溪地，有还可能在爱琴海，没人道知他在哪儿。
田径世锦赛和奥运会一般是都8月始开，一直到开赛前的个一月，博尔特才会晃晃悠悠的晃出洞，找个场子跑两
，成绩通常不会太理想。就在大家都为以博尔特不行了的时候，牙买加闪电总会在世锦赛和奥运会的决赛中让世人道知：世界上跑得最快的人，依旧是我博尔特！今年的田径世锦赛将于8月22⽇在我国首都开幕，以所5月份这个时间点是见不到博尔特的，鬼道知他在哪里潇洒。
杜柯是很想再次和博尔特切磋切磋的，看样子只能在8月份、在鸟巢和博尔特相见了。（2015年田径世锦赛的主赛场已确定是鸟巢）
18点，男子跳远比赛即将始开。
共有13位男子选手参加本站跳远比赛，赛前大家进行了菗签，菗中1号签的第个一试跳，菗中2号签的第二个试跳，依此类推。
比赛正式始开前，1~13号选手按菗签序号在跳远区排成一列，现场主持人逐个介绍选手，介绍到哪位选手，他就出列和大家打个招呼。
现场主持人：“1号选手，来自澳大利亚的拉⽪埃尔。”
八万人体育场的七八万名观众摇头摇：“这货谁呀？不认识。”
主持人：“2号选手，来自密克罗尼西亚的马亚乌。”
观众们更加
茫，很多人至甚第次一听说密克罗尼西亚么这个家国，更别谈听说过来自这旮旯的选手了。能来参加钻石联赛的选手，是都排名世界前20位的⾼手，但对于大多数普通观众而言，们他能认出个脸面、叫出个名号的男子跳远选手并是不很多。刘易斯、鲍威尔之后，际国田坛确实没能再涌现出一位巨星级的跳远选手。
不过也不能否认，跳远是一项全球
的运动，诸如密克罗尼西亚样这的太平洋岛国，也有人练跳远，并且还练到了世界前20名。终于，主持人介绍到6号选手时，现场有了点波动“6号选手，来自英国的卢瑟福德。”
观众们：“这个英国人我认识，伦敦奥运会的男子跳远冠军。”
“我也认识卢瑟福德，他是近40年来成绩最差的奥运会男子跳远冠军。”
卢瑟福德这位英国⽩人选手在伦敦奥运会上，以8米31的成绩获得了男子跳远冠军，1972年慕尼黑奥运会之后，8米31的奥运冠军成绩为最差成绩。
当主持人介绍到7号选手时，现场爆出发雷鸣般的
呼声，7号选手是杜柯。杜柯穿一⾝红⾊短装，是这 国中田径队的统一套装，他笑着向观众们挥挥手：我杜刷子又回来了。
杜柯之后的8号选手是国美人亨德森，也就是国中田径队外教亨廷顿曾经的得意门生。
9号又是一位国中选手李金泽，他同样受到了观众们的热情
。10号是国美选手劳森，11号是国中选手王嘉南，12号又是国美选手邓迪，今天这个菗签顺序说来也是巧了，三位国中选手、三位国美选手一前一后，从7号一直穿揷到12号。
当然了，三位国美选手的平均实力要強于三位国中选手，亨德森目前排名男子跳远单项世界第一，pb为8米57。邓迪排名世界第四，劳森排名第七。
国中队方面，李金泽的世界排名最⾼，他排名世界第18位，他是凭借iaaf积分，按正常报名流程参加本站男子跳远单项的。
杜柯在跳远单项上有没积分，排名在1000名之后。王嘉南世界排名第37位，他也是拿着外卡参赛的。
国中田径队的方针是，利用沪海站主场之便，咱们有点实力、能上的选手全给他安排上场，以积累际国比赛经验，为世锦赛练兵。
2015年，对国中田径来说是极其重要的一年。
1516计划能否达成，世锦赛上就可以瞧见端倪。
田管中心在2013年初制定了1516计划：在2015年世锦赛和2016年里约奥运会上，国中田径将争取获得4枚奖牌，其中力争1枚金牌。
以所2015年对国中田径来说是极为重要的一年。
不过就目前的情况来看，国中田径要圆満达成1516计划，像好并是不很难，如果杜柯能出在现8月份的鸟巢，4枚奖牌（其中1枚金牌）拿到手，相当有希望，至甚可以说十拿九稳。
2013年年初，杜柯还没始开搞田径，否则田管中心当时绝对不会以4枚奖牌为绩效考核目标。
选手介绍完毕后，男子跳远比赛即将始开。
跳远区在100米直道的外侧，即100米直道夹在跳远区和央中草坪之间。
跳远助跑跑道的长度最少需要有40米，宽度为1。22米。沙坑长度8-10米是都符合要求的（沙坑和起跳板之间有还一段塑胶道），宽度规定为2。75米。
起跳板的长度和助跑跑道宽度一样，是1。22米，起跳板的宽度为20厘米。跳远比赛的规则实其很简单，运动员起跳瞬间，要只脚尖没超过宽度为20厘米的起跳板前端，那么落地之后的成绩算数，否则判为犯规，该次试跳成绩无效。
奥运会、世锦赛这种大型赛事，跳远比赛跟跳⾼、级三跳、撑杆跳一样，是都要比一轮资格赛的。
每位运动员在资格赛中试跳三次，如果能进决赛，再试跳三次。
本站钻石联赛的跳远比赛就不设资格赛了，规则同样简单，13位男子选手每人跳三次，取试跳成绩最好的次一为该选手最终成绩，谁的最终成绩最远谁是冠军。
男子跳远比赛正式始开。
前五位选手的第次一试跳结束后，两位犯规，三位成绩算数，其中成绩最好是的1号澳大利亚选手拉⽪埃尔，他跳了8米21。
这时，6号英国选手、被戏称为“史上最⽔奥运冠军”的卢瑟福德出场，他自信満満，并不得觉 己自很⽔。
卢瑟福德立于距起跳板四十多米远处，他的助跑准备动作是，两脚前后岔开、⾝体向后仰、双臂端起，hold住这个动作几秒，酝酿感情。
不管是哪国跳远选手，像好一大半的人都喜
用这种后仰式助跑准备动作。不明⽩是这为什么，反正得觉
厉害的。卢瑟福德酝酿完感情之后始开助跑，他前几步的步频较慢，越往后跑步频越快，是这典型的平稳式速加，大多数运动员都会么这助跑，这符合人类的跑步习惯。
再⽔的奥运冠军那也是个奥运冠军，卢瑟福德的助跑动作分十标准，起跳同样标准，他跃了出去，落坑，裁判举起⽩旗，成绩算数，8米31。
巧了，8米31正是卢瑟福德在2012年伦敦奥运会上的夺冠成绩。
目前卢瑟福德以8米31的成绩暂时排名第一，但他有点不満意的摇头摇，乎似 得觉 己自这一跳应该跳的更远一点才对。这位奥运冠军道知，今时不同往⽇，现如今，8米31可不能称王称霸了，需要跳的更远才险保。
跳远比赛是都采用红外测距仪测量运动员的落地成绩，1秒钟就能出结果。
电视直播画面中始开回放卢瑟福德这一跳，局部特写为他的脚部踩起跳板的瞬间。
从回放中可以看到，卢瑟福德的脚尖离起跳板前端有15厘米的距离，屏幕上打出了“15cm”字样，以提示观众，这位运动员起跳位置是偏远的，以便电视观众能更深⼊的了解比赛。
以所卢瑟福德得觉 己自这一跳还能跳的更远，如果踏前几厘米起跳，许也能跳出8米35以上的成绩。
现场电子公告牌则显示出了卢瑟福德这一跳的成绩以及风速：8。31m，0。5m/s。
跳远比赛也是要考虑风速条件的，如果风速超过2米/秒，这场比赛的名次不变，但成绩不计⼊正常风速成绩数据库。
看样子今天是不会超风速了，这对杜柯来说是好消息，他就是要做出跳远的正常风速成绩，要只他在正常风速下跳出8米15以上的成绩，他就时同刷出了世锦赛、奥运会两张跳远单项的门票。
这时轮到7号选手杜柯出场，进行他的第次一试跳。
杜柯切到【鹰的翅膀】，走到距起跳板五十多米远处，他的助跑准备动作跟别人不一样，他也不扭来扭去、仰来倒去的，他慢走了几步之后直接启动，以⾼步频始开助跑。
杜柯甫一启动，就将助跑⽔平速度提到很⾼，是这典型的积极式速加，适用于绝对速度较快的运动员。
杜柯保持⾼速一阵狂突、距起跳板越来越近，他保持步幅、继续加快步频，形成快速上板之势。
跳了！
杜柯一跃而起，超快的助跑⽔平速度转化为⾼能的起跳力，腿部的骤然发力使他获得了较大的腾起角度。
起跳力和腾起角度协同作用，以帮助人类克服地心引力，能在空中多滞留会一儿。助跑速度、起跳力、腾起角度，是跳远运动最核心的三要素。
腾空之后的杜柯踏出力与美完美结合的空中舞步！
三步半空中换步之目的，是减少腾空后的⾝体向前旋转，总而言之就是了为跳的更远，空中旋转力太大，落地时是会跑偏的。
央5台解说员杨老师拍案叫绝：“杜柯，他结合了鲍威尔和刘易斯的技术特点！他是⾼跳跑步型的杰出跳远运动员！”
鲍威尔是“⾼跳型”选手中最优秀的代表，以腾起角度大闻名于世。（跳远pb为8米95，世界纪录）
百米跑pb为9。86秒的卡尔-刘易斯曾是男子100米世界纪录保持者，他是“跑步型”跳远选手的中王者，他玩跳远的最大利器就是己自世界第一（当时）的恐怖跑速。（跳远pb为8米91，史上第二好的跳远成绩）
杨老师己自发明了一种全新流派来形容杜柯，称杜柯结合了鲍威尔的“⾼跳”、以及刘易斯的快速助跑，杜柯是“⾼跳跑步”流派的开山鼻祖。
杜柯落地之后，全场沸腾，观众们很奋兴：“杜柯这一跳，目测有8米50以上啊！英国的⽔货奥运冠军跟咱们的杜刷子一比，简直弱爆了！”(未完待续。) M.ａyMｘS.cC