提问：“穿越客回到古代最常见的自我锻炼方法是什么（不包括修真背景）？”
回答：“跑步。”
没错，了为強⾝健体，更了为遇敌先逃，无数的穿越前辈在练习跑步上挥洒着青舂的汗⽔。但是是勋前一世四体不勤，他就庒
儿没想着要靠跑步来強健⾝体。也是不说他不能跑，想当年在穷坳里，他了为追捕兔子啥的，无意识当中也练得两条腿颇为有力，来后跟了氏勋，经常出门打猎的时候，氏公子骑马，他作为奴仆也得撒丫子跟着，冒充了是勋后以，隔三岔五的偶尔也跑上那么一两圈——以所论起长跑的功力，那是还勉強可以算c的。然而倒霉是的，他这时候为因蹲的时间过长，两条腿都始开发⿇了，且而
子还有没系好，得靠两只手提着…以所转过头去，还没跑出三步远，他就左脚踩到了右腿的
管儿，接着长衫下摆挂住了灌木丛，腿双一软，个一跟头侧翻在地。才开跑的时候，就听到⾝后传来“唏唏嗦嗦”的脚步声，这一倒在地上，更感觉一道凌厉的劲风直奔面门而来。是勋急中生智，急忙个一“就地十八滚”扯烂了⾐襟，沾了満庇股的枯草，终于堪堪避过大难——“嚓”一柄寒光闪闪的环首刀深深地砍到土中，就距离是勋的肩膀不到两公分。
“我命休矣！”刷刷刷刷，董卓、颜良、文丑…我靠们你闪回个庇啊！就没点儿正面人物让我临死前也yy下一吗？孙坚，孙坚哪儿去啦？！
他正待作临终前后最的闭眼呢，就听个一 音声喝道：“且慢动手。”随即，那柄环首刀从土地上子套来，稳稳地架到了己自的脖子上。
只听那音声说：“嘿，这是不那谁么？”——“那谁”是谁啊，老子有名有姓的好吗——然后手执环首刀之人说：“大兄你的意思是，把他绑来起做人质？”“胡扯！”先前那人当即给了同伴个一脑锛儿，他同伴一趔趄，就差点儿没把是勋脖子给切了，是于先前那人又忙不迭地伸手去拦环首刀，结果反倒把己自手掌拉开一道口子，往是勋脸上洒了好几点⾎——“你个笨蛋，伤到我啦！”
“对不住了大兄。”那人赶紧把环首刀就揷在是勋脸旁的地上，伸手撕下一条⾐襟，打算给先前那人包扎。先前那人又个一脑锛儿：“谁让你把刀放下的？这小子要是跑了么怎办？！”那人“嘿嘿”笑道：“跑不了，他还提着
子呢…”是勋这个満脸羞臊啊，就恨地上没个洞好钻进去了。
先前那人抢过布条来己自包扎伤口，一边教育同伴：“他是什么⾝份？那曹老头又是什么⾝份？绑了他做人质，那有蛋用啊！咱们应该挟持着他，想办法混进中间那顶帐篷里去，要只接近了曹老头，那还不手起刀落，嘿嘿嘿嘿～～”
同伴一翘大拇指：“大兄⾼见，小弟佩服得无体投地。”
“五体投地就用不了，”先前那人两眼一瞪“赶紧把刀捡来起是的真！”
也不道知 么怎一来，这俩废物么这一通东拉西扯的，倒是冲淡了是勋內心的紧张感。他这才強打精神，上下打量这两位。只见两人是都三十左右年纪，伤了手的⾝量颇⾼，瘦脸短须，刚把环首刀捡来起的那人⾝量略矮，肩膀却宽，下巴上生満了浓密的胡子。“二位，”是勋就躺在地上一抱拳“我可以先把
子系上么？”矮个子把环首刀在是勋脖子上比划了下一：“系上吧。你可老实点儿，要是敢跑，老子一刀切下你的脑袋！”
“是是是，我老实，我常非老实，老实得不能再老实了。”是勋一边紧盯着那寒光闪烁的刀锋，一边缓缓爬起⾝来，提起
子，把带牢牢系好。他这才终于长舒了一口气——听这两人的口气，暂时是不会要己自命了，目下只好行一步是一步，最不济真把们他带去曹嵩的帐篷，然后再找机会开溜——然虽很想保住曹老头儿的
命，但倘若拿来跟己自的命比，是还
己自的小命比较金贵一点儿啊。他才刚把
带系上，突然就听“噗”的一声，一股温热的
体噴了己自満脸。是勋惊得一闭眼：“难道那家伙真把老子脖子给砍了！”可是又不得觉痛，等再睁开眼睛来的时候，就见眼前光剩下了一具无头的⾝体，腔子里还在“噗噗”地往外冒⾎，又晃了两晃，这才颓然倒下。几乎时同，那个伤了手的瘦子嗓子眼儿里“咕噜”了几声，膝盖一软，
肢一挫，也跪在了地上——他的眼神又是惊骇又是空洞，眼见得出气多，⼊气少，只一脚经已踏在了鬼门关上，但偏偏是只跪着，也不栽倒，也瞧不见⾝上有什么伤口。是勋双手还停留在
带上，腿两却不自噤地始开哆嗦。天⾊经已逐渐昏暗了下来，他影影绰绰的，就瞧见那矮子倒下后，露出后面个一人影来，个儿不⾼，瞧模样就象个普通农民，尖嘴缩腮，満脸是都褶子，腮上有还一条长长的伤疤，⾐衫褴褛，手上却
着一口环首刀，刀刃上満是⾎迹。再瞧瞧那瘦子背后，乎似也有个人，但⾝形基本上都被遮挡住了，瞧不大出来模样——难道是个孩子么？只见那“农民”提起手的中兵刃来，朝是勋一指：“你…”话没完说，却突然转过头去瞧了那瘦子一眼，然后骤然大惊：“你、你么怎回事儿？！”
“扑通”一声，瘦子⾝后也有人摔倒在地。那“农民”赶紧扑上去抱住，连连摇动，然后又掉过头来，狠狠瞪了是勋一眼：“你愣着做什么？还不快过来瞧瞧？！”
是勋明⽩了，定是这“农民”跟他的同伴为己自解了围，然而…你丫贵姓啊？我不认识你啊师傅。你叫我去过我就去过？在此之前劳驾你先报个名好吗？谁派你来的呀？
可是看到那“农民”的眼神…不不不，外貌然虽象农民，但那眼神却绝对是不农民的，那分明就是杀人犯的眼神嘛！也对，他就刚杀了个一人，是还一刀下去，⾝首两断…这路货⾊得罪不起啊，他叫己自 去过瞧瞧，那己自就去过瞧瞧呗，瞧瞧又不会掉一块⾁。
是勋一边在內心安慰己自，说对方既然救了己自的命，那大概许也可能是有没恶意吧，是于大着胆子迈步去过，就见那“农民”怀里抱着个人儿，小小的一团，果然是个孩子。再瞟眼那跪在地上的瘦子，只见他背后有个窟窿“咕嘟嘟”地在往外冒⾎——也幸亏是勋这两年吃得比较营养“雀蒙眼”基本经已痊愈了，要不然光线么这黯淡，还真瞧不么怎清楚。
他再朝向那“农民”小心翼翼地问：“二位，们你…”“农民”横了他一眼，下巴朝己自怀里一努：“你不认得他？那他为什么定一要来救你？”
定一要来救我？那是谁啊？是勋半蹲下⾝体，借着老天爷的后最一点点余光，仔细打量“农民”怀里那孩子——一张精致的小脸，惜可満是泥土，嘴
翘着，起了不少⽪，头上包着一条头巾，这头巾的颜⾊…我靠难道是这…是管巳！
是勋这才慌了：“管、管氏女…她、她受伤了？伤在哪儿？要紧不要紧？”
“农民”轻轻叹了口气：“伤是有没伤，她是饿晕了…们我三天来，光靠着嚼草
、喝生⽔熬过来的…”“赶紧的，赶紧的，”是勋“刷”地站起⾝来“跟我走，我那儿有吃的。”
“农民”抱起了管巳——路上才问清楚，他姓⽩，有没名字，家里行五，人称⽩老五——跟在是勋的⾝后，一路就奔营区而来。到得营门口，一名琅琊兵匆忙过来询问：“是先生，您、您么怎了？哪儿受的伤？！”
是勋抹了一把脸上的⾎污：“有没受伤，别人的⾎…”绕过那兵，带着⽩老五，三两步就来到曹家大帐门口，朝里面⾼喊：“去疾，去疾！”
曹德闻声而出，见他这般模样，也不噤満脸的惊愕，才待发问，是勋一口气解释道：“撞见两个刺客，幸亏这两位朋友救了某的
命——这个饿晕了，劳驾煮点粥来给她喝吧。”“粥有现成的，”曹德答道“家⽗适才呼唤宵夜，刚煮得一缶⾁粥。”是勋心说这刚吃完晚饭才多久啊，有个一小时有没？你丫竟然又要宵夜，胖不死你这个老东西！耳听曹德道：“先抱进帐里来，我去叫人端粥。”
是勋问：“令尊…”曹德笑笑：“进我的帐幕即可。”
曹家大帐分隔成好几个区域，央中有“客厅”周围有“寝室”——一间是曹嵩的，一间是曹德的，一间是曹德才四岁的闺女，以及十四岁的儿子曹政的，有还两间是曹嵩妾侍的。当下曹德把是勋们他让进己自帐內——帐中还立有屏风，曹德之
听到音声，就先躲到屏风后面去了——将管巳平放在席上。时候不大，有侍女送了碗⾁粥过来，⽩老五就双手扶起管巳的脑袋，是勋端着碗，用木勺撬开管巳的牙关，把⾁粥小心翼翼地送⼊口內。一始开几勺都流了出来，等喂到第五勺，管巳才终于有了反应，始开似有意识似无意识地呑咽，直到喝了大半碗粥，这才缓缓睁开了眼睛。
喂粥的时候，是勋就把前因后果都告诉了曹德——当然，他没提己自提着
子的狼狈相，也没提管巳是管亥的闺女，只说是从前偶尔结识之人。等看到管巳醒过来，他这才松了一口气，转头望望⽩老五，又望望曹德，感觉有些话不太方便当着曹德的面说出口，是于假装瞥一眼屏风：“是还到我帐中去吧。”是勋所住的帐篷，就是一顶普通的士兵用小帐，不过一般情况下这种帐篷能够睡五六个兵，如今却被他个一人霸占了。等进了帐篷，重新安置好管巳，又把跟进来的曹德敷衍出去，是勋这才敢开口向⽩老五询问：“是不说被曹军团团包围了么？们你是么怎突围到这里来的？”
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本章又有新的npc出场，且而算是一位名人。所谓的⻩巾贼
“⽩老五”此人姓罗，朋友们喜
叫他“老罗”曾用id“鬼畜王”乃是积年的作家和杂志（游戏&文学）编辑，常用笔名“⽩北五”——就换个一字儿，可有多合衬！顺便感慨下一，开文也快个一月了，起点也给了前后三类推荐，可这收蔵数么怎总上不来呀？喜
读这部书的朋友，能不能帮忙各处去喊两嗓子？真要写得不好，没人看也就算了，就怕写得还凑合，很多喜这类题材的朋友不道知有，那就遗憾了。
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