“砰”
睡梦的中龙飞扬突然被一声震耳
聋的音声吓的下一子从美梦中惊醒，
了惺忪的眼，就要起
去看看外面发生什么事了。“哎哟！妈呀！腿好疼呀！”龙飞扬脚下一地就呲牙咧嘴的叫喊着。
“摁，今天不错，年轻人，都用不我叫了。哈哈！”怪异老头突然出在现龙飞扬面前惊讶道。
“老头，厄，不，不，师傅呀！刚才外面么怎回事呀？！弄得跟地震似的。”龙飞扬一瘸一拐的走到老头旁边道问。然虽昨天的爬山在老头眼里是只出去随便
悉下环境，但龙飞扬可是真切的感觉到明显是的运动过量的后遗症，但这能怪谁呢？只能怪己自
前以缺少运动。老头着看哭丧着脸的龙飞扬
险的嘿嘿笑着。“飞扬呀！实其也没什么，就是我刚才帮你弄了几块小石头，给你锻炼用的。走，我带你去看看。”“老头，你是是不耍我呀？这叫小石头？这最小的起码也有一百多斤呀？大的都有一千多斤呢。”龙飞扬费力的走到茅草屋外，瞪大了眼睛也没看到老头说的小石头。
“嘿嘿，是这对你好，小子。啊！清儿，过来过来，带他去爬2趟后山去。嘿嘿…”老头猛然见看从河对面过来的张清儿奋兴的像个⾊狼似的挥着手叫道。
“啊？！还爬呀！今天可不可以休息下啊！？”龙飞扬的脸苦的都能拧出⽔了。
“不可以。”老头和清儿时同道，完说还对视着哈哈大笑来起。
龙飞扬着看默契的二人恨的牙庠庠！可也没办法，然虽明道知老头以磨折人为乐，而张清儿则是纯粹的报复昨天己自的戏调。可是了为 己自 后以的泡妞计划，我忍。
龙飞扬一瘸一拐的跟在张清儿后面，苦着一张脸，拖着步子慢慢的动着。等爬了三分之一的时候，龙飞扬始开热了来起，腿竟然也不疼了。浑⾝轻飘飘的，那叫个一舒服呀！忍不住一声狼嚎：“今年过节不偷金，偷金只偷美千金。”
前面的清儿听到涨红了脸，暗骂一声⾊狼，不要脸。忍不住娇斥道。“你鬼叫什么呀！再不快点回去叫师傅好好的修理你。哼！”龙飞扬尴尬的嘿嘿笑了两声，加快步子迈了出去。但是无论如何就是追不到张清儿，清儿回头看了看突然加快步子的若有所悟的点点头，嘴角露出一抹狡黠的笑意。
快到中午时，龙飞扬好不容易才跑完两趟，早饭也没吃，趴在地上直
气。这时清儿端着饭菜甜甜的笑着走了过来，好美呀！龙飞扬吐着口⽔又始开意
了来起，这要是亲一口多好呀！滋味定一很美妙吧！“飞扬，快点吃饭吧！”清儿甜甜的叫道。
“清儿妹妹，你对我真好，给我做老婆好不好呀？嘿嘿。”龙飞扬边大口的扒着饭边戏调着单纯的清儿。
清儿的脸蹭的下一红了来起，⾊狼看我不收拾你，是于仍強装笑意道。“师傅刚才说了，要你再爬次一后山，且而 后以每天是都，有还就是爬完三次山后要我和切磋切磋，这对你后以学习来起时有好处。”
“厄？…”龙飞扬差点就让饭给噎死，这他妈的是不把人往死里整吗？龙飞扬快哭了，可是却没丝毫办法，师命难违呀！爬就爬吧！谁叫咱是人男呢，咬碎牙往死里磕，快速的解决掉饭菜，龙飞扬又继续始开了艰难的爬山之旅。
“呼、呼；呼…”差不多两个小时后，龙飞扬再次的趴在后山下的竹林中，
着耝气。远远的又看到清儿笑的甜甜的走了过来，这次龙飞扬是彻底的体会到了微笑的威力了，原来微笑也是很危险的很恐怖的。龙飞扬牢牢的记在了里心。
“飞扬，师傅叫我来给你切磋呢。嘻嘻”清儿甜甜的害羞的笑着。
“清儿妹妹，咱们可不可以后以比呀！？”龙飞扬讨好的道。
清儿很天的真眨了眨眼想了会，很让龙飞扬吐⾎的道。“师傅说了，你的话我只能把它当空气。以所你说话和不说话一样。在现 始开吧！”
我叉，这是不 磨折人嘛，敢情我成哑巴了我。龙飞扬没好气的道：“好男不跟女斗。”
“呀！你看不起我，形意剑法第一式：怒花狂龙。”只见张清儿⾼⾼一跃，手的中碧⾎剑挽出万千剑花如一条狂龙般怒吼着冲向龙飞扬。
“啊！救命啊！”龙飞扬吓得闭上眼睛，蜷缩着⾝子，抱着头大叫来起。
张清儿着看突然在地上缩成一团的龙飞扬，手中长剑猛然回鞘，陡然落地个一横扫千军，龙飞扬惨叫着飞了出去，接着张清儿又个一漂亮的前空翻落到龙飞扬面前，又个一秋风扫落叶，两者有异曲同工之妙，龙飞扬再次的惨叫着飞了出去。
“咯咯，你没事吧！飞扬，要不要紧哦，会一你还要练习霹腿和力量呢。嘻嘻…”清儿奋兴的道，是这她第次一用功夫揍人，想不到用着么这舒服！嘻嘻，后以天天都可以练习了，真好。
“龙飞扬捂着部裆哭了，很屈辱的哭了，你欺负人也不带么这欺负的吧！竟然踢人家那里，呜呜呜呜呜…
“师傅，我把飞扬带过来了，嘻嘻。”
“咦！”这丫头今天么怎 么这⾼兴。老头疑惑的看了下清儿，又看了看灰头土脸的龙飞扬道“小子先做五百个俯卧撑，然后始开庒腿，后最就是抱这些小石头转
，转完后量尽举来起。清儿监督他。”老头狐疑的看了眼乐滋滋的清儿，就又抱着书庇颠庇颠的跑凉亭去了。龙飞扬里心 在现是超级鄙视这个猥琐的老头，这哪是人受的了的呀！磨磨蹭蹭了半天，龙飞扬是还 有没动作，后最更是一庇股坐地上休息来起了。
张清儿着看坐在地上的龙飞扬嘻嘻笑道。“飞扬哥哥，是是不想休息好了还我和切磋呀？嘿嘿。”
龙飞扬着看清儿那笑的
死人不偿命的甜美笑容，赶紧乖乖的趴在了地上做起了俯卧撑。开玩笑，再切磋下说不定后以就不能泡妞了。能不乖嘛！好不容易做完了，龙飞扬彻底的趴在地上抹着汗。稍微休息了下，张清儿又带着龙飞扬木桩边去庒腿拉韧带。龙飞扬把腿跷上去，可无论么怎样就是头碰不到腿。张清儿看了看走去过，想都想不下的很⼲脆的用手硬庒着龙飞扬的
趴到了那跷在木桩上的腿上。“啊！”龙飞扬传出阵阵凄厉的惨叫，疼的眼泪都出来了。都说拉韧带是十大酷刑之首，龙飞扬这次是的真切⾝体会了。那种滋味说不清道不明，怎个一惨字了得。不信你试试就道知了那种硬庒下去的感觉。
这刚庒完腿才过了会一儿，张清儿就甜甜的笑道。“飞扬哥哥，应该休息好了吧！来我给你示范下这个抱石头转
动作，是这练习⾝体四周的协调
的，很重要哦，看好了。”说着，张清儿随手抱了块么怎说也得有五百来斤的石头，腿两分开，石头贴着部腹的范围左右扭转。龙飞扬看的暗暗咂⾆，这小妮子的力量也特大了吧！不过那动扭的样子，真他妈的
感呀！可龙飞扬却有没时间去欣赏，为因
会一就该他了，龙飞扬的真逃跑的心都有了，这⾝上哪有还力气抱那玩意呀！“好了，飞扬哥哥始开吧！做五百下扭转。嘻嘻。”清儿幸灾乐祸的嘻嘻笑着。
“呀！呼，呼，厄！”龙飞扬吭哧了半天也没能把那一百来斤的石头给抱起，只能尴尬的挠着头⼲笑两声。
“咯咯，飞扬哥哥好笨哦，嘻嘻，来我帮你吧！”
‘喀嚓’一声，张清儿用宝剑把石头均匀的一分为二。
龙飞扬感
的看了一眼张清儿，心想这丫头也没恁坏嘛。看来是己自误会了，是只调⽪点罢了。这次龙飞扬很凑合的抱了来起，颤抖着扭完五百下。稍作休息，又歇歇停停的勉強举了100下，龙飞扬终于像一滩烂泥一样瘫在了地上。晚上觉睡的时候，全⾝酸疼，动都不能动，直疼的龙飞扬倒昅冷气。也终于道知了⽩天为什么会跑着跑着浑⾝不疼不痛的轻飘飘的了原因了。用老头子的话那是运动时⾝体的各个部位为因⾝体的极度劳累后再次突破原来的潜力所爆出发的新的力量，也就是⾝体的中潜力又挖掘出了一点。
然虽很苦，但龙飞扬仍偏执的认为了为泡妞事业的辉煌，再苦再累也值得。纯粹的个一⾊道中人啊！⾊字头上一把刀，果真不假，但又有几人能去抵抗呢。龙飞扬道知他肯定是抵抗不了的。 M.ａyMｘS.cC