王风的休息，实其很简单，就是用打坐的方式来缓解己自的疲惫。客厅的沙发很大，⿇丽枕着软枕头躺在上面，头顶着王风的腿大，只一手习惯地握着王风的手，看了会一电视，然后假寐会一，是这⿇丽的休息方式。她只需闭上眼睛躺会一，下午工作来起就有精神。
而王风选择打坐的方式来恢复体力，是这他多年养成的习惯。⿇丽一见王风闭目微观，⾝体一动不动。就自觉地关了电视，连手都拿回来，然后自顾休息。
室內一时间显得很寂静，他用是的双盘坐，这种势姿最累，但也是功效最明显的一种势姿了。
內家静养功夫主要以坐姿为主，坐静的方式一般有4种，即平坐式、散盘式、单盘式和双盘式，这4种姿式也反映了个一人的功夫深浅，每个势姿都代表着个一不同的阶段。
王风在4岁的时候，就会打坐了。
多数人在练功的时候选择平坐，样这四肢舒畅，不受庒迫，也有利于⼊静。修炼的中人，总感到时间是短暂的，有山中方1⽇，世上已10年说的法。
随着时间的流失，功夫的加深，就逐渐由平坐过渡到盘坐式，先是单盘坐，当进⼊⾼层次的法门修炼时，就改为最能起到收慑心神作用的双盘坐姿式，这种势姿下盘稳固，有利于丹田的气机在⾝体躯⼲的各个部位运转行功，且而一旦真气充盈后，下盘存在的一些坚固的阻力也有利于锻炼內气的力量，不管哪种姿式，目的是都要达到松静自然的状态。
王风头往上顶，脊椎自然竖直。
全⾝的肌⾁放松，既凝静而又不僵硬，以最大限度地达到了太极拳中所说的虚灵顶劲的效果，尽快地进⼊松静自然的境界。渐渐的，他始开进⼊另一种精神状态，即：观想状态。道家气功称观想为存思术，其方法多种多样，有心斋、坐忘、守神、养神、守一、內观、存思、守窍等等。道教存思五脏神的功法认为，人⾝五脏腑为人⾝生命中枢，皆有神灵护持，神灵喜静而厌动，静则可护持脏腑百节，动则散失而易致病，故须经常意守这些⾝神，存想其形象、颜⾊、名号，使元气相应、神气周流，健康长寿，至甚开发特异功能。
王风所修炼的功法就是丹家
命双修功，从头至尾皆注重意守，并对其呼昅的轻重缓急有着极其严格的规定。⼊静之后，王风经已彻底忘记了己自是谁，在哪里，忘记了曾经的烦恼、忧愁。神思时而飞跃关山万里，时而俯视大地山川美景，思感如灵魂出窍，正虚悬于天空。而做这一切，需要能量的支持，王风已突然感到己自很疲劳，神思的力量渐渐枯竭，后续乏力。就在此时，一条龙形纹⾝浮现于他的
前与臂部，这纹⾝始开暗淡，逐渐闪烁不定，闪动着万丈光芒。这片红⾊光芒，不但笼罩住了王风的⾝体，⿇丽的⾝体，还将整个别墅笼罩在內。⼊静的王风自然无法看到这异景，若是其他的修道者，定一会感知到这股力量的波动。
王风感知到了这股力量，是这⽟石隐蔵在己自⾝上的未知能量在帮助己自度过难关，他也在极力昅收着这股能量为己所用，是这最关键的时候，他不能分神，一旦真气走岔了经脉的路线，会出现难以预料的情况，轻则走火⼊魔，重则经脉爆裂，有
命之忧。由于受这股能量的蛊惑，潜蔵在己自经脉里有没被这股能量综合掉的来自于琊画上的残余能量蠢蠢
动，后最冲出来捣
，他立即振作起精神来，继续集中精神，将气息控制在己自的意念里。慢慢的，他渐渐地把握住了这匹脫缰之马，气机也逐渐的走上了正确的运行轨道。几个周天后，那些正气与琊气，以及一些散
的內息被这股大巨的能力裹挟着，沿着经脉往复流动来起，后最完全的融⼊到这股洪流里，在难分彼此。不久，那些洪流散失于经脉里，王风才彻底收回神思。收功之后，顿觉神清气慡，精力无限。
看看⿇丽，还在沉睡。
王风一动，⼲扰了⿇丽，她一醒来就大叫道：“哎呀，不好了，迟到了。么怎会样这？我么怎会睡去过的，且而还睡得么这香。”
⿇丽边看表，边道说。
“睡得香还不好？”王风笑道“走吧，晚会一也没什么，又没什么急事。”
“么怎没急事？有一堆文件等着看呢。你么怎办，是是不直接去行银？”⿇丽冲进卫生间想补补妆，可是一看镜子里的己自，然忽发现己自的神情精神很多，⾝体像好突然有了无穷的力量一般。是这什么原因？么怎睡了一觉，会出现样这的变化？包括面容像好也有了一些特异的气质，是只她太着急了，没工夫细想这些，也顾不得补妆了，只简单地拢拢头发，就急匆匆地往外走。
“们我 起一走，我直接到行银去上班。”王风完说，也跟着⿇丽往出走。里心却想，最好别是在现来打劫，也别是我守候的那家行银，否则，的真会很⿇烦。己自可能成了分局乃至市局历史上升官最快的，撤职也最快的个一人，这种记录是还不要出在现 己自的⾝上为好。
市局指挥中心下达的紧急通知，上午就经已全局尽知。市局要求所有参战警员必须提⾼警觉，杜绝⿇痹大意的行为出现，谁出事谁负责，一旦延误战机，导致行银被抢，市局将一级追查一级，严肃处理，绝不姑息。街面盘查堵卡警力和巡逻警力，统一归市局巡警支队负责指挥调度。具体卡点的人员分配工作，由各单位主管刑侦的导领进行安排。重点路口为⾼速公路进出城口、城郊结合部的路口，对出⼊的可疑车辆，要严加盘查。更要加強辖区行银的內外保卫警力，每家行银力争保持两名警力。
下午，整个分局全部行动来起，上街巡逻的立即上街巡逻。
警、巡警的任务也不轻，们他着装整齐，开着各种警用车辆，如风而去。整个S市城区，如临大敌一般。
分局共分到9家行银，刑警大队分到3家。上午大队经已进行了具体的划分，王风所分管的中队3个探组被分派到3家行银，主要负责行银內部的保卫工作。大队其他的中队都被调去堵卡盘查，或者街面巡逻。史进负责堵卡盘查这一块，张忠负责街面巡逻这一块，王风负责行银內部守护这一块。王风带着宁文负责市府政附近的一家信托投资行银，这家行银离们他分局有20多分钟的路程。
其余的人员，平均分配在两家行银守候。
胡军带着一组守候一家行银，钉子带着一组守候一家行银，三家行银离得并不远，三组统一由王风指挥调度。
任务下一来，王风就将
取出来了，样这，王风就开车直接前往执勤的行银。宁文本来想跟王风起一走，但见王大队有没出现，就己自到那家行银去了，这让王风对这个大块头的印象好了来起。是这一家在S市来说比较大的投资行银，⾼⾼矗立的行银大楼，直⼊云天，门口负责的保安人员很负责任，检查了他的件证之后，王风就走了进去。
通过简单聊天，王风道知了这两个保安是都刚刚从队部回来的复员兵，素质都不错。被市局的保安公司录用后，进行了几个月的短期培训，然后就正式上岗了。们他所穿的服装是统一制做的，臂章上印有BA字样，是保安的头个一字⺟，
前佩有L***258的统一编号。像警号一样，显得很正规。曾经经受过严格军事训练的两个小伙子着装严整，站在门口时，脸上挂着一股威严。王风和宁文大厅里，负责巡视厅內的情况，2楼的控监室则由行银保卫处人员盯着，是这王风要求的，控监室一旦发现什么特殊情况，立即报告给王风和宁文。
王风和宁文两人分工是一人在內，一人在门口巡视，由于王风是大队长，宁文要求一直在门口守着。王风见他这面执着，就笑了。
坐在大厅供客户临时休息的沙发上，王风的眼睛扫视着行银內办业务的客户，这些人男男女女老老少少什么人都有。王风眼神犀利，在他的观察范围內，是不会出任何差错的，他倒是担心宁文的那一块。
半个小时左右，他也到外面去看看，让宁文也休息休息。王风怀里的对讲机里，时不时传出一些屋里哇啦的杂
音声，是巡警支队勤务处的哥们在点名。各个路口的卡点，也有应答声。时不时的有还街面巡逻人员呼叫总部，说某某路某某街
叉路口出现车辆擦蹭，双方发生纠
等等，指挥部会提出处理意见。然后是处理结果的反馈。有还就是某某街有几个喝醉酒的，在机动车道上行走，这些都给警处理。整个下午，就样这的慢慢去过了。 Ｍ.aＹＭxＳ.ｃＣ