“如今你体內经已有了內力，这金钟罩第一关的要求算是満⾜了一半！”说到这里，萧远山拿出个一用布包着的木锤，道：“接下来我会用这包了布的木锤击打你全⾝，你记得要控制內力流转到被捶打的地方！”
“样这就算是练成了金钟罩第一关么？”萧峻很是期待的着看萧远山。
“你还早得很呢！”
萧远山对萧峻的话是嗤之以鼻，时同说起进一步的要求来：“始开我会说出要捶打的部位，且而会给你留有⾜够的反应时间，时同也不会用太大的力气，等你适应之后，我就不再开口，且而会逐渐加快捶打的速度和力度，直到你能做到如臂使指的控制己自內力抵御锤击，才算是练成了这金钟罩的第一关！”
听了萧远山的话后，萧峻有没丝毫畏怯，反倒是一脸期待说的道：“那还等什么？老爹，们我 在现就始开吧！”
“
口！”“呃？什么？唔…”
萧远山大喝一声的时同，一锤头打在了萧峻的
口上，而不及反应的萧峻，顿时就被这一锤打的岔了气。萧远山无奈的摇了头摇，一边帮萧峻顺气，一边严厉地道说：“我刚才说过的话你有没听吗！以你如今的內力来说，要只及时将其调转到
口防护，这一锤
本对你无法造成什么影响！”萧远山然虽心疼儿子，但也道知严师出⾼徒的道理，以所在教授武功的时候，从来没给过萧峻好脸⾊！缓过气来的萧峻，
着口苦笑着道说：“老爹啊！你的话当然都有听到，可是你猛然一句‘口’，我哪里反应的过来啊！拜托你下次在始开练功前，好歹也给我说上一声‘始开’好不好！”萧远山冷哼一声，反道问：“你认为你的敌人会在动手前提醒你吗？”
萧峻无奈的举起双手，妥协道：“OK！不说了，咱爷俩继续！”
这几个月的相处下来，萧远山经常会听到萧峻说出诸如“OK”之类的字眼，初时还会有些好奇，在现 经已完全习惯了！
“背！”萧远山抡起木锤就打。
萧峻则是急忙将內力运转到背部进行防护，挨了木锤一记之后，果然有没感觉到么怎疼痛，当下奋兴 说的道：“不痛！再来！”
“
口！”“不痛！再来！”
“丹田！”
“不痛！再来！”
“臋！”
“不痛！再来！”
“…”一天时间下来，要只萧远山一开口，萧峻就会将內力运转到对方报出的部位，以抵抗接下来的锤击，哪怕攻击速度再快，萧峻也是游刃有余！
了为避免萧峻太过得意，萧远山将原计划的中十天适应期直接跳过，第二⽇起就不再出言提醒击打的部位，一时间萧峻被打是的苦不堪言，只能调集所有內力护住全⾝各处，样这一来由于內力过于分散，无法集中防御个一部位，使得木锤击打后痛感依旧存在，但比之始开时却是要好上许多。
随着挨打次数的增多，萧峻渐渐掌握了木锤的落点，能够及时将內力调转去过进行防护，不过好景不长，在看到萧峻经已适应了这种程度的捶打，萧远山便始开增加击打的速度与力度，打的萧峻是鬼哭狼嚎…
时间又去过了两个月！
经过这两个多月来不断的捶打，萧峻经已不需要特别调转內力了，为因他一受到攻击，內力就会自动流转去过进行抵御，且而这一段时间的积累，使得萧峻的內力又有不小的提⾼，惊得萧远山在里心大呼己自儿子是百年难遇的武学奇才！
萧远山眼着看 己自在不使用內力的情况下，用尽全⾝力气的捶打也无法让萧峻感到疼痛，无奈地放弃了原本的计划，放下木锤道说：“峻儿，你可以说是练成了这金钟罩的第一关了！从今⽇起，爹便教你金钟罩第二关的第一步，如何将內力外放形成护体气功！”
萧峻如今的內力已是不可小觑，以所萧远山没费多长时间，便教会了萧峻如何将內力外放！不过样这距离练成金钟罩第二关还差的远，打击了萧峻一番之后，萧远山便将经书中所记载，如何运转內力保护內脏的法门，一一传授给萧峻。
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又经过三个月的努力，萧峻那不断加深的內力，经已在体內各脏器之间形成了个一循环，并且自动流转，不需要在向之前那样刻意去控制！
历经这半年多的时间，萧峻总算是练成了金钟罩的前两关，了为 后以的发展打下了个一完美的
基！且而，凭借修习易筋经所产生的內力，萧峻的降龙伏象功经已初步练成，可以出发那传说的中“狮子吼”了，力量更是比前以大了不道知多少，如今萧峻在不使用內力的情况下，单凭⾝体力量出发的亢龙有悔，可以轻松震断腿大耝细的松树！至于狮子吼，嗯…（悄悄的告诉们你吧）萧峻曾用狮子吼，吼死过野兔三个、野
两只，以及各种蚊虫无数…在确定萧峻练成降龙伏象功和金钟罩的前两关之后，萧远山欣慰的点点头，说了句很让萧峻哭笑不得的话，那就是：“峻儿，以你如今的功夫，要想打倒一头熊经已是轻而易举的事情了！”
不过也正是萧远山这句话，让整个少室山的虎熊狮豹等大型动物，在很长的一段时间里近乎绝迹（关于少林寺周围是否存在大型动物，希望读者不要较真），为因 要只萧峻有时间，就会进山里转悠一圈，找寻合适的对象，练练己自的狮子吼以及亢龙有悔！
(第一章！) Ｍ.aｙＭxＳ.ｃＣ