列那今天真是出尽了风头，他矫健的⾝影象个充満弹力的球体，在障碍物之间跳跃腾挪，不时地起跳攀爬，灵活得象只生活在原始森林数百年的六级魔兽长臂魔猴。
而当他大吼着冲上3米⾼墙往下跳时，又象只一威风凛凛的森中之王双翅蓝纹虎。
他扛着一块重量⾜有30公斤的铁块如闪电般穿过独木桥时，学员们经已佩服得五体投地，再也不敢轻视这个上等兵，人人都在扪心自问，如果是己自，能做到什么程度？
唰！列那稳稳地停在起跑线上，面⾊如常、呼昅正常、估计连心跳都有没加快多少，他抬起手上精致的腕带式沙漏，皱了皱耝长的剑眉：“嗯，今天不在状态中，多花了三粒沙时间。”
哗啦…
地上躺倒一片观众，就他样这还叫不在状态中？全时期的他那不得象一阵风，直接绕着障碍物刮一遍回来得了。
“好啦！基本动作要领就是样这：快、准、稳！”
列那象变戏法一样从他那灰⾊的空间袋里拿出一张折叠椅往起跑线上一放，大大咧咧地一坐，再拿出个一两掌长宽的器械往膝盖上一摆，吼道：“训练在现 始开！别想着偷懒，我这里会自动记录每个人的次数呢。”
查米拉陆大实力最強劲的一群人恶梦始开了，大家都有不弱的实力，即使象克雷和蒙赛国三王子可耐样这 为因是国王或皇室继承人地⾝份来的。本⾝也拥有A级战士的实力，以所刚始开大家都跑得
带劲的，每个人都憋着一股劲，要将这个嚣张的上等兵比下去！然而，这看似简单地障碍跑在进行了三次之后。们他就发现了问题，这里面不单要求速度和力量，时同还需要全⾝的协调。有可能你在爬墙之前多
了一口气，你就失去了那股子冲劲和惯
，再也爬不上去，只得从头助跑。象样这的问题出在现各个障碍点，每次一，们他都会有新的发现。碰到新的挫折。这个时候只得回想下一列那当时的动作以及他处理的方法，然后己自再照着做。
连续几次后以，们他发现列那的那套动作是最适宜地方法，花费时间最短，节省时间最多，消耗体力最少。
列那一直保持着那个势姿 有没动，眼睛至甚 乎似 经已快要闭上，但他实其一直在暗中观察着这22个学员的情况，么怎说己自 在现也是个小教员嘛，不负点责任么怎对得起将这个重任
给了他的教官呢。刚始开的时候。他看到学员们是不跳不过大坑就是爬不上墙，有还很多人跑独木桥的时候掉下来，差点被铁块庒死，心中乐不可吱。
蔷薇每次跑回来都能看到他的嘴角轻轻地上扬着。弯起个一感
的弧度，暗里不知鄙视了他多少次，看人家摔跤很可乐吧？等这些人适应过来看们他
么怎报复你！蔷薇的推断是对的，么怎说学员们是都 陆大首屈一指的青年才俊，有着异于常人地敏锐思维与反应速度，经过上百次的练习之后，然虽因体力消耗过大而速度快不来起，但每个人失误的次数越来越少。适应的速度令列那吃惊不已，逐渐收起了轻视之
当然，当所有人都完成训练任务时，后最地胜利者仍然是他，他是站着的，而那22个人都快累瘫了。趴在地上半天想不 来起。尤其是柔弱一些的法师和刺客。⾝上的⾐服
了又⼲，⼲了又几个轮回。后最一名的落落赌气说不吃饭了。⼲脆留着肚子连晚饭起一吃，将这宝贵的时间用来恢复体力。
列那淡淡说地了一句：“好啊，如果下午你有力气将100斤重的铁块扛着跑10千米，我是没什么意见的。”
落落马上跳了来起，直接运起
踪步飞向食堂，因速度太快而卷起地一张树叶飞起又缓缓落在列那跟前，夜莺瞅见他的嘴角轻微地菗搐，不由得莞尔一笑，轻盈地迈动的她长腿尾随落落而去。她早就完成了任务，留下来只不过是为因蔷薇叫她帮忙着看落落，别让她拖得太久，将一天时间都耗在这障碍物上了。一连三天，是都由列那带着学员们进行各种体能和适应
训练，是不负重跑就是障碍跑，有两次还半夜把们他都叫起
，练着宿舍和门前的
场跑了50圈才又放们他回去觉睡，搞得来后大家都不敢睡了，个个和⾐端坐在上，纷纷用冥想来代替睡眠，好随时准备来起夜跑！宿舍是每人一间，蔷薇不道知其他人是么怎过的，反正她是从一始开就没打算象正常人那样用觉睡来恢复体力，经过洛杰几十年的习惯
培养，她总在这种极度消耗体能地训练之后进行修炼，破而后立这个词被她用了好多年了。哥哥是用不担心地，她早已将这些基本的修炼常识教给了他，倒是几个女友让她放心不下，来后一问之才道知，夜莺和香香都记住了她曾在南征军时说过地这些东西，有只落落这个大懒虫还懵懵懂懂，真不道知她是么怎修炼到超越A级刺客的境界的。
“还是不 为因你教我的改良后的
踪步嘛，我用它来跟爷爷打架，一刺个一准！”落落得意地头摇晃脑，等到见看其他三人正用杀人般的目光在盯着她，赶紧举手投降：“好了好了，我后以也不觉睡了，每天晚上都冥想修炼，这总行了吧？”“嗯！”三人重重地点头，随即会意地相视一笑，佛仿又回到当年在美蓝魔武学院时，那段快乐的时光。
上岛后的第三天晚上，列那在昨睡前通知大家，热⾝训练经已结束，明天将始开执行新的训练计划，让大家安心睡一觉，众人的
呼声还有没消散，突兀的警报声就在岛上各处响了来起。呜呜鸣叫不停的长笛声划破了宁静的夜，天空乌云翻滚，不时有闪电落在不知名的远方，刺耳的雷声不绝于耳，与鸣笛组成一曲恐怖的前奏，而狂风，则将这序曲所包含的恐怖送到每个一角落，包括人们內心深处。
刚刚走出学员宿舍的列那听闻警报声脸⾊突变，马上吹响了自从训练班开班后以一直挂在他脖子上的哨子，时同竭力冲他的学员们大吼：“所有人员集合！所有人员集合！带好己自的武器，跟上我的步伐，听我的命令跑步前进，出发！”
学员们不道知究竟发生了什么事，但这个时候听从列那的命令是最好的办法，有没人迟疑，马上冲出各自的宿舍，跟在列那⾝后朝某个地点奔去，至于武器，它们从没离开过⾝边。
蔷薇和瑞安、三个女友跑在一处，位于队伍的最末端，在这种莫名的危险情况下，她很担心夫君的全安，她朝瑞安使了个眼⾊，脚下突然发力，电
般扑进了旁边一棵大树后，将⾝体蔵匿来起，瑞安则和香香三人调整了下一距离，好象什么也有没发生一样继续往前跑。蔷薇看到队伍前头的列那佛仿心有感应似的，回头看了看她蔵⾝的大树，但他有没任何意外的举动，继续带着学员们往远处跑。
蔷薇暗舒口长气，辨认下一方向，体內嫡仙诀狂疯运转，凌波微步使将出来，将她媚娇的⾝影化作一道轻烟，向爱夏大师实验室的方向飞去。
远处一道闪电狠厉地劈下，一棵大树着了火，熊熊的火光燃烧了没多久，就被突降的大雨浇灭了，⾖大的雨点沙啦啦地掉落下来，恐怖的夜晚才刚刚始开… ｍ.ａYｍｘS.cｃ