时同第二重要的就是要训练虚度的防守能力，在现虚度的防守移动明显不行，这个就需要慢慢的练习了，最有效的方法就是跳梯子，把梯子放倒，然后虚度在每个一小榜里面不断的移动，一始开可以着看移动，到来后就不可以着看移动了，样这最主要的目的就是训练虚度的小碎步移动防守能力，这个对于在现的虚度来讲很重要，为因虚度的防守，在76人队首发的五人里面确实是最烂的，最黑洞的个一。
76人队是不活塞，活塞无所谓，们他的汉密尔顿然虽也不太会防守，但不得不说，们他其他四个人的防守，可以弥补汉密尔顿防守的漏洞，外有防外线的小王子普林斯，內有大本、华莱士的存在，样这的防守体系是相当的完备的。
不过惜可，换帅了之后，活塞队的战术夜一之间崩溃，去年们他就输给了一支个一人的球队，热火，今天们他会么怎样，谁也不道知，不过可以肯定是的，们他 在现进攻打的不像进攻，防守打的不像防守，的真让人很生气，可是们他的主帅在现还有没感觉到一点不对劲来。
练习了个一晚上之后，虚度是还坐着球队的大巴离开了球馆，回到了家之后，跟平常一样，洗洗就睡了，等着明天对湖人的比赛，在对湖人比赛之前，有还一项颁奖典礼需要参加。
听说这回颁这个二月份东部最佳新秀的奖，大卫斯特恩会亲自来颁发，虚度到在现还有没见过大卫斯特恩呢，不过他到是有没什么好
动的，反正还是不
个一人吗。9号上午，虚度是还照往常一样练习了一上午的基础训练之后，虚度就要始开准备了，今天晚上在对湖人的比赛之前是需要颁奖的，到了晚上之后，虚度们他先进行了次一颁奖。
这个有没什么好说的，就是全场必灯，几束大的探照灯打在虚度的⾝上，然后大卫斯特恩走过来，说一大堆虚度听不明⽩的话，后最送给虚度个一小奖杯。
奖杯的样子很好玩，前面是个一比较宽的五边形，然后里面有个一虚度的黑⾊的镂空照片，然后下面写着虚度的应文名，XUDU再下面就是⽇期了，后面有还 个一比较⾼的五边形玻璃，上面写着很多的英文字，其中间写是的ROOKIE，然虽不明⽩是什么意思，但是虚度是还客气的笑了笑，把奖杯接了过来。
这也算是虚度在NBA里面得到的第个一奖杯吧，也算是他的一份荣誉了。
接下来就是正式的⼊场和比赛了，对于湖人，我想看书的哥们们都不陌生，湖人队一直是都超级巨星的摇篮，远的不说了，咱们比较
悉的也就是魔术师约翰逊、大沙鱼奥尼尔和小飞侠科比，像是天勾和张大帅等那一票人，离咱们太远了。做为联盟里面例来顶级強队的中一员，湖人队今年的战绩明显是不很好。
去年鲨鱼东游之后。在迈阿密。他获得了又个一总冠军。而科比到在现还只能了为一张季后赛地门票而奔波。小飞侠和鲨鱼地斗争。看样子将会成为联盟这两年地话题了。
科比上一场比较被噤赛。他在对阵森林狼地时候。肘击森林狼队地雅里其。被联盟噤赛一场。
样这地话。有没科比地湖人队。真地实在是太垃圾了！就靠着样这地球队。再強地人也不可能把们他捏成一支总冠军球队。以所 们他四连败了。再来到费夸之前们他 经已连输了四场。
明显在现这支湖人队有点输不起了。今天着看费城76人队地球员。们他地眼睛是都红着地。一看就道知。让科比骂地不轻。在现实当中。科比地脾气听说并是不很好。
这场比赛之前。湖人队33胜31负。成绩还算不错。保持下去起码进季后赛有没什么问题。
科比要想让湖人地⾼层买下伊格达拉这并是不什么新闻了。不过这在前以AI在地时候有还点可能。为因AI才是球队地老大。不过随着今天AI被送走。伊格达拉可是要被76人队地制服组当成是球队老大而培养地。自然不会卖掉。
至于虚度，科比对他也很有趣兴，不过虚度对他像好并是不太感趣兴…
美东时间晚上7点，比赛准时始开，这场比赛不光昅引来了ESPN的现场转播，在国中…朝庭台有没理费城…们他正转播火箭对篮网的比赛呢。
实其也不能怪朝庭台，只能说76人队太点背了，直播的时间是不太早，要不然就是周一、周四，好不容易碰到周二、周三、周六朝庭台有转播的时候，又赶上火箭队的比赛了。
就算那些球
呼吁的再厉害，也有没办法，姚名和虚度…这两人在现在国中人的眼里面都是不
个一级别的，虚度己自也明⽩，然虽
道知朝庭台有没转播己自的比赛，但是虚度并不太着急，他在现还年轻着呢，后以有是的机会，是不吗？湖队的首发，中锋是小鲨鱼拜那姆，大前锋是布莱恩*库克，这也是一打酱油的。
小前锋，莫里斯*埃文斯，得分后卫，科比*布莱恩特，控球后卫，斯马什*帕克。
76人队这边自然是还老一套阵容，中锋戴勒姆波特，大前史蒂文，小前锋伊格达拉，得分后卫虚度，控球后卫米勒，样这的个一阵容。
小鲨鱼最近成长的到是还算凑合，但是面对戴勒姆波特，他是还不占优啊！打来起有点傻。
不过不得不说，他的弹跳是还要比戴勒姆波特強的多，下一子就把球跳到了手，帕克（斯马什*帕克，不太有名）马上把球传给了科比，毕竟科比才是球队的老大。
面对来防守己自的伊格达拉，科比一顿变像，虚度在旁边看的那个心惊啊！真快，变向的动作真漂亮，不服不行，是还有先见之明，一始开就把伊格达拉整去过了，要是己自防的话，不点被突破筛子啊！虚度不噤拍了拍己自的
口，把心脏先放进去。
ｍ.ＡｙｍＸｓ.CＣ