“你的真要选我众边。小向青用着看怪物的表情着看易出什次
再次一得到易強确定地回答后，向青突然大笑来起，道说：“没想到你小子有还点种，如果你能撑的过一星期，我就不管你和雨洁的事情了，不过你小子如果敢对不起她，哼哼！”向雨洁听到己自⽗亲突然说出样这的话，被羞愕満脸通红，她本来要想阻止易強去选择他⽗亲那边。可是没想到却弄巧成拙，竟然把己自都给搭了进去，到这时她也没办法说什么，怪罪地看了易強一眼后。拉着在一边瘪笑的贝玲达离开了后院的练场。
话说易強到了武馆后就现向青和向以在正争执着什么，当易強进⼊武馆后，两人又都时同默契地停下了争执，易強也意识到恐怕们他所争执的东西和己自有着关系。当易強跟着两人来到后院后，易強才现不仅是向老爷子在，连贝玲达都在后院，而此时的贝玲达也换上了一⾝劲装，如果不去注意她那绝美的容貌，的确有种练武之人的感觉。
显然易強出去的这段时间也生了一些他并不道知的事情，然虽经常会打电话回家有还和两个硼聊聊天，不够也是只问候和一些闲言碎语。毕竟关系还有没到多么亲密的程度，硼们不说易強也不好多问什么。
小子！没想到不见你个一月竟然己自就把⾝体打熬好了，然虽基础有还点弱，不过也算勉強合格了，看来你小子没少下功夫呀！”向青先让易強跳跑了几下后评论道。
易強己自人道知自家事，己自哪里是下功夫，只不过用系统积分把原来缺少的都补満了而已，至于向青所说的基础偏弱那自然是正确无比。如果不算道具的话全们的数据只能说勉強合格再已。
向青的话中略带些嘲讽，当然早已习惯了的易強自然不会放在心上，向青然虽 是不刀子嘴⾖腐心，不过倒还不至于害人，只不过略微严厉了一些而已。
向洪涛老爷子也管不了己自儿子语气是否略重，不过说得到的确是实话，不过易強的仅仅半年就把基础提⾼到⼊门的标准，连当初意外现易強怪异之处的向老爷子也分十以外，要道知如果易強整天呆在武馆还好，但是易強呆在武馆的时间加来起都不⾜个一月，然虽向老爷子也道知易強肯定会接受到西方练的影响，但是筋骨方面的东西确实那些⼲练难以达到最佳效果的，只能说易強天赋异禀才会弥补了之前的缺失吧。
小友在现筋骨锻炼巳初具基础。接下来有两条路给你选，一跳则是和一般弟子一般始开练习架势，我这里有八极的基础架势和形意的架势。都属于网猛型，正适合与男子练。只耍坚持锻炼一年，必定能让你的⾝体更上一层，有道是形意一年打死人，也是对于你这种初具基础之人所说的，这些架势要只学会了在平常都可以练，要只架势型到了自然会有感觉，要只悟
够己自练也不怕练偏。”向洪涛老爷子解道说。当老爷子完说，系镝就经已给出了提示，让易強直观地看到了练所能带来的效果。
“基础练任务乃：架势练。每次消耗占点体力，增加5点基础专用属
点，每天限制次一小最⾼可达龄。看到如此的效果易強也感到分十的诧异，为因耝略计算下来的话，几乎每四天易強就能提升一点基础属
。要只坚持三个多月的时间，易強就能够完成所有基础属达到田的跨越！当然如果不考虑时间的话，这个方法的确很好，为因不需要到武馆练，更是能够让易強保证持续稳定地增长，这自然是易強最愿意看到的，时间上为因易強作为⾝后有系统撑
的武学奇才，自然比起向老爷子所说的一年整整缩短了一半，要只易強不偷懒，易強在明年开赛前就能拥有着可以媲美最顶尖职业选手的⾝体。不过另易強奇怪是的练任务所显示出的那个乃，显然这并非完整的壬练任务，想到昨天向硼和己自所说的事情，易強道知这还并有没完。向老爷子显然并想不让向青说出来，以所才己自站出来解释。
“应该有还其他练方法吧？”易強自然不希望己自的练任务有只一半，然虽看似第一咋，任务经已不错，效率比起之前的站桩快上不道知多少，但是易強依然对另外个一方法分十好奇，在好奇心催使下易強不自觉地问出了口。
“啊，”没想到向老爷子还有没开口，向雨洁却吓了一跳，心理抱怨凹8曰况姗旬书晒）小说齐伞勿诬为什么有没听的她话。是不让他不要问么。爷爷好不容易刀儿向青庒了下去，没想到易強己自却提了出来。早道知 己自昨天就不去他家了，还让伯⺟误会。
不管向雨洁在想什么，在一边憋了半天的向青却是终于找到了怈口。心想这可是不我说的，是他己自问出来的。
着看对面几人各有形态的表情。也有只贝玲达还算正常，想来她也不道知易強将会面对是的什么吧。然虽听向雨洁略微提过一些，不够却也分十地好奇。
“必，，小友既然问了，老朽也不瞒你了，想必你是从雨洁丫头那听来的吧？”向洪涛道知 己自不说向青也会说，以所也不再隐瞒。
易強对于向老爷子没什么好隐瞒的，不过当易強点头后，向青却脸上却是变了⾊，他的心思可有没老爷子么这细致，当老爷子问题出才道知原来是己自女儿把消息透露给“情郞。”原本还⾼兴的里心自然又冒出了股怒气来。
“打熬筋骨，打熬筋骨，小友之前的练也勉強只能算是熬，然虽有着汤药相助也只能勉強把筋骨提到普通人之上，而后所需的自然是天赋，就如同一咋，人天生就能跑得快，而另个一跑的慢的人再么怎练也比不上跑得快的人一般，不过老祖宗自然有办法，再加上小友的⾝体显然不同于常人，想必这套办法如果用上效果会更好。”向老爷子边为易強解说一边分析道。
只能提升到7o的极限的确略有不⾜，至于天赋理论易強自然也道知。看过了形形⾊⾊的选手，自然道知并非单纯的练就能达到某个一⾼度，无论是⾝体是还技术上人类都存在着所谓的极限，然虽有流传突破极限之类的练方法，不过在易強看来，这大是都在透支己自的生命为代价而获得一时的強大，一旦停止练，所带来的负面效果可想而知，毕竟⾝体然虽能強大来起。但是伤病同样也会累计的⾝体內难以释放，钢铁都有腐朽磨损的时候何况是人呢？向老爷子看到易強乎似明⽩己自的意思，点了点头后继续道：“这套方法实其和架势相同，不过却又有不同，当你学会基础的架势后。就要始开打熬，然虽有老朽的药石帮助，样这的打熬也有所限制，不过老朽能保证不会留下任何后遗症就是了，不过每次打熬都要七天时间才能恢复，不过次一就可抵练架势半月之功！当然为因所需要的草药关系，也只能保证使用七次，然虽效果卓越却不能长久。”
“基础壬练任打熬练。每次消耗全部体力，副作用⾝体受伤需要一星期时间恢复（可消耗系统积分恢复），增加5o点基础专用属
点，每天限制次一，最⾼可达。然虽效果有没向老爷子说的那么夸张，但是次一顶旧次的效果却是系统真实真实显示出来的，然虽会受伤，但是易強看到能用系统积分恢复后突然下决心两手都要抓两手都要紧的选择！
正为因易強的选择才会出现前文所描述的情况，实其向老爷子并有没完全说清楚打熬的危险
，这打熬的分寸完全掌握在向青这个执行人的手上，实其向青当年也接受过打熬。不过这全靠老爷子亲自
刀。且而向青又天赋异禀，仅仅半年时间就把⾝体练到登堂⼊室的程度。不过也为因这个，以所才把家里珍蔵的草药全都用尽，然虽这几年也在收集，不过却満⾜不了个一完整的过程。不过也为因易強并有没时间一直呆在博蒙特，也正合适，实其向老爷子也想看看易強这个怪异的⾝体经过打熬会产生什么变化，老爷子随不強求，但是好奇心却是的有。为因向雨洁和贝玲达离开，整个后院就是剩下这三个年纪不同的大人男，不过在打熬之前易強还得把基础的架势给学来起，为因易強并非完全练武，以所 是只学了最基础的运功的架势，并有没易強想象的如此负责，是只简单的几个动作，不过需要连贯
和准确，最主要是力时的那种感觉，具老爷子说，要只这种感觉找到了，自然就能够打准，才能达到锻炼筋骨的作用，持之以恒更有奇效。架势学会了接平来自然是打熬，当易強着看向青拿着一块特殊的板子笑眯眯地走过来时，己自 里心也在颤，不过等待他的却是” m.AyMXs.ＣC