“大家都安静，下面我来给大家简单的讲下一跆拳道的中常见动作，跆拳道是一种以腿法为主的武技，分为前踢，侧踢，后踢，下劈，勾踢，后旋踢，推踢，横踢，跳踢，单腿连踢和腿双连踢。为因实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多后以腿进攻，此因跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，且而⾝体势姿大都以侧向站位，以便保护⾝体和下面要害部位和使后腿通过拧
转髋发力，增加击打的力量和速度。下面，我要找一位学员与我起一给大家做个一示范。”“教练，我来！”
“教练，我来！”
有几位男同学纷纷举起手，们他早已臣服与冰清月的美貌与⾼贵。这种机会们他自然不会⽩⽩放过。
冰清月对几位男同学微微一笑，有意却似无意的走到小希面前，温柔说的：“这位同学，⿇烦你出来，与我起一给同学们做个示范吧！”
小希听到她这句话，明显有种⻩鼠狼给
拜年的感觉，冰清月！丫的，的她头号情敌，上次就是她让己自远离冷雨泽的，还派了那么多手下来收拾她，以所，她这次肯定没安好心。“这位同学，⿇烦你出来配合我下一，给大家做个示范！”冰清月再次重申，温柔而⾼贵，任何个一人听到这话都有没拒绝的理由。
“你是还换个人吧，我肯定不行的！”小希硬着头⽪说。
“没关系的，这里的同学们是都新手，们你的基础都一样，放心，你不会有事的！”冰清月温和说的，但是小希却见看了她眼中闪着一种叫
谋的东西。眼着看小希一动不动，冰清月竟然伸手牵起小希的手，带她走进场地央中位置。
着看小希僵直的背影，晴天不由的始开担心，冰清月耶！真是冤家路窄。但愿她能顺利
去过。“么怎，在现才道知怕了？”冰清月的音声很低，有只 们他两个人能听到。握着小希那冰凉的指尖，冰清月里心 分十畅快，她就喜
着看别人畏惧的样子。小希并有没直接回答冰清月，是只对着她淡淡一笑“有些事是不你想怎样就怎样的，我道知你讨厌我，更讨厌冷雨泽我和在起一，但是很抱歉的告诉你，他在现 经已是我的人男了！”
“看来你是不见棺材不落泪了！”小希的话成功
怒了冰清月，然虽
的她表面一直维持着大家风范，但是，有只小希道知，的她內心早已狰狞不已，转过⾝，环视一周，淡淡一笑“下面请大家仔细看我的双手与步伐，我先演示三遍，然后大家两人一组，进行练习。”话音一落，所的有队员立即站成两排，双脚开立，双手背于⾝后。
“你准备好了吗？”冰清月与小希对立而站，语气中带着无尽的嘲讽与不屑。
“说不好有用吗？”小希反问。
M.ａyMXs.cC