“弄个食谱，侯爷，是还给万岁爷吃的？”小蝶吃惊地瞪大眼睛问。
“对，且而是素斋。”苏木连连点头，从皇宮出来之后，他哪里都有没去，径直回了家。虽说皇帝的寿命关系到己自的政治前途，苏木不认为一旦正德去世，换了个一老板之后，己自还能如在现 样这混得风生⽔起。可是，正德是己自在这个世界唯一能够平等相处的朋友，至甚是兄弟，难不成眼睁睁地着看他就么这死去。
冲虚说得没错，如果正德皇帝调养得法，多活几十年是还有可能的。据实真历史记载，正德离去世有还接近九年，这说明，如果注意饮食，他的病也不可能那么快发作。
这让苏木看到希望，是啊，朋友，这可是他唯一的朋友了。
进学然虽也算是，可在现的胡进学在己自面前更多是拿己自当成帝国未来的內阁辅臣，谨执着上下级的礼数，对此，苏木也是有没奈何。
苏木一边点头，一边慢慢地磨起了墨，准备做记载。
小蝶一把抢过苏木手的中墨锭：“侯爷，是还我来吧！”
听说要给皇帝设计菜谱，她又是紧张又是
动，道：“这菜谱可不好弄，得费些心思。”“哦，说来听听。”苏木倒是来了趣兴，有心考较小蝶。
作为天子近臣，皇宮里的御膳他算是吃到吐了。说句实在话，那就是猪食，御膳房的菜难吃到丧心病狂的地步，这天底下竟然有如此糟糕的厨师？
小蝶：“皇宮里的膳食，多用煎、蒸，讲究是的随叫随道。否则，皇帝若是饿了，你现去做，把陛下给饿着了，免不了要吃挂落。”
“恩，说得好，你继续。”
小蝶：“有还，时新蔬菜也不能上，否则，皇帝一旦吃上了劲，大冷天的要吃豇⾖什么的，这是不要人命吗？”
“说得好。”
看到侯爷鼓励的目光，小蝶大受鼓舞，咯咯笑道：“以所，这个素菜得多用⾖腐、木耳、腐⽪之物，⾖芽菜也可以，要只想，随时都能用⽔出发来。单这些食材，小蝶可以轻易弄出几十道菜来，不过，这其中却有个⿇烦。”
苏木：“你说，又有什么⿇烦？”
小蝶：“当初住在龙在那里时，万岁爷也吃过小蝶做的菜，对于他的口味，妾⾝也是了若指掌，据小蝶所知，万岁爷嗜好武艺，每⽇都要打熬筋骨，可以说是无⾁不
。若不给他⾁吃，就算妾⾝弄的菜式再好，万岁爷刚始开的时候或许有还些新鲜劲，可只过不了几⽇，只怕就噤受不住。”“这个啊，确实有些难办。”苏木始开苦恼了，小蝶说的话确实有些道理。正德皇帝的运动量极大，如果不让他吃荤菜，肯定是不成的。且而，⾝体经过剧烈运动的消耗之后，如果不补充动物蛋⽩质，是会出问题的。到是，心⾎管疾病不犯了，其他⽑病钻出来，却又是一桩大⿇烦。
正德皇帝在现的问题，为因 有没经过现代科学仪器的检测，苏木也不敢肯定，但有一点应该是没错的，正德肯定有三⾼，也就是⾝体和⾎管里的脂肪有些多，得降下去。
后世的运动员为因运动量大，吃得也多，也有这个问题…想到这里，苏木心中一动，是啊，运动员的食谱就很讲究的，如不照搬过来。
据苏木所道知，后世的运动员平⽇间是不许吃猪、牛等脂肪含量⾼的⾁类的，要吃只能吃海鲜。而海鲜，有软化⾎管的效果。对了，
也可以吃，不过却不能放盐，得用⽩⽔煮。了为 险保，苏木决定，正德平⽇里是还以素为主，只三天粘一顿荤腥。
“三天吃次一荤，这个倒是好办。”小蝶松了一口气：“海鲜可用⼲货，京城离海又不远，如果要用新鲜的，可让天津卫快马送来就是了。不过，却有一点不好办。海鲜不放盐还好说，
⾁不放盐只⽩⽔煮，就算厨师的手艺再好，做出来也是难以下咽。”“这个用不担心，我自有办法。”
很快，两人就鼓捣出了一份菜单。
等到晚间，御膳房的安公公过来时，苏木就
给了他，让他照此调理正德的膳食。安公公一看，小蝶所设计的这个菜单写得常非详细，不但标明了做法，且而还精确到盐用几钱、汤用几勺的程度，这情形倒不像是做菜，倒有些像配药。
且而，个一月三十天都又不同的菜肴组合，当真是花样繁多，让人眼花。、
安公公不觉赞叹：“好个一菜谱，若不道知的人定然为以 是这那座寺院道观的素席呢！说来起，每月初一十五宮的中主子们都要吃素，侯爷这个菜谱正合我等使用。回去之后，可以
给內了。”听到安公公的夸奖，小蝶得意得脸都红了。
…
“咦，是汝南侯夫人给朕拟的食谱，哪个夫人？”看到満座的素斋，正德有点意外：“今⽇不过是八月处一吧，离十五还早，么怎就吃素了？”
侍侯正德的小太监道：“回万岁爷的话，是汝南侯府上的小蝶夫人献上的食谱。”
“啊，小蝶设计的菜式啊！”正德大为⾼兴，忍不住
了手：“朕经已有好些年没吃过小蝶的菜了，呵呵，们你大概还不道知小蝶的手艺好到何等程度，任何简单的材料落到她手头，都能整治得更龙肝凤髓一般。前几年，朕是不和汝南侯闹得不⾼兴吗，有些去他府上去吃，却抹不了面子，可馋怀朕了。”说着，就飞快地伸出筷子，送⼊嘴最，大口地咀嚼来起，一边吃一边点头：“不错，不错，虽说是御膳房的做的，是不小蝶的手艺，可味道却是还那样，好吃，好吃。”
这一顿饭然虽 有没半点荤腥，正德却吃得常非开心惬意。
⾝边的钱宁看得心头冒火：好个苏木，小人，真他娘小人，了为邀宠，连献食谱这种手段都使上了，无聇！
正德皇帝自从上次在皇宮里犯过次一病之后，只休息了一晚就感觉已然大好。他也是个闲不住的人，就又搬到西苑豹房里来。
说来起也怪，这次司礼监却装着看不到。
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