“呼！”半个小时后，周少瑾站在房间的窗户边，打开窗户，对着窗外狠狠的呼昅一口气，然后呼出：“慡！”
舒畅、通透，神清气慡，是这此刻周少瑾的感受，状态前所未的有好，感觉⾝体都乎似比前以強壮了一大截，整个人如同脫胎换骨了一般，事实上，这一刻他确实也算得上次一脫胎换骨了，就是⾝体上都发生了很多大巨的变化。
周少瑾感觉最为明显的就是他的视力，原本他是有些轻微近视的，然虽 有没戴近视眼镜，但是视力差不多应该在4。8左右，低与普通人的正常视力，属于轻度近视，但是这一刻，站在窗户边向远处看，他感觉世界像是一瞬间清晰了来起，远处原本一些建筑楼顶看不清楚的发光字体在现都看得清清楚楚，他不确定己自此刻的视力是多少，但是他有感觉，肯定恢复到了正常人的视力⽔平，至甚还要⾼。
其次就是己自⾝体上，以往的时候他也经常锻炼，部腹也有六块腹肌的线条，但是并不清晰，但是这一刻，腹小上的六块腹肌线条分明，至甚还隆起了两块新的腹肌，看上去变成了八块腹肌，只不过最上面的两块腹肌线条还是不特别清晰，⽪肤感觉也比之前⽩了一些，且而触摸上去比之先前也更加细腻光滑，原本一些⽪肤上的一些暗斑、斑点也全都消失，至于先前的那些让人头⽪发⿇的手掌印也早已消失，整个⾝体给人看上去的感觉就像是有没了瑕疵一样。
且而周少瑾有一种感觉，己自的力量和体魄也乎似经过了次一強化一样，力量变大了，⾝体也变的比前以更強壮了，他感觉己自走起路来都比前以脚步轻了好多。
“看来溯源丹不仅帮助己自洗筋伐髓，重塑肌体，还強化了己自的⾝体。”
深昅一口气，周少瑾眼中闪过一丝奋兴，此时的时间经已到了半夜四点多，不过此刻的他并不感到丝毫的困意和疲倦，相反的，整个人是都神清气慡，精神状态超过以往任何时刻，前所未的有好，然虽过程痛苦的不要不要的，但是结果却是喜人的，洗筋伐髓，重塑肌体，还顺带驱除了体內的
气，解决了体內隐患。在窗户边站了十几分钟，有没关窗户，周少瑾回到
上，先前地板上那些从他⾝体中排出来的污秽
体都经已被他清理⼲净，屋子中也有没了什么难闻的异味。脫鞋上
，周少瑾直接盘膝坐了下来，让摒弃脑的中杂念，让己自进⼊空灵坐定状态，今晚睡是睡不着了，着己自
在现的这个精神，恐怕安眠药有没十几片都不管用，他打算冥想下一，试试感悟下一
己自体內的气。筑基的第一步就是将体內的精气炼化成气，一旦体內诞生第一缕气，就算是筑基小成，也算是真正踏⼊了筑基阶段，《筑基篇》的修炼之法给他的主要是一套炼体术和运气法门，体术是平时炼体时用的，运气法门则是专门运转体內气⾎的法门，体术和运气法门相辅相成。
不过两者的差别是，体术是平时炼体时随时可用，而运气法门则是在体內产生气之后才能用，若是体內有没产生气，运气法门自然没用，换言之，若是产生不了气，体內的精气无法炼化成气，也注定筑基无望，更不要说踏⼊修行之路。
周少瑾不道知 己自的修炼天赋如何，也不清楚经过溯源丹将己自的肌体重塑一遍之后有多少变化，这些是他所不道知的，也是他在现没必要要纠结的，他在现首要的就是炼出己自体內的第一缕气，让己自踏⼊筑基！
摒弃杂念，心神空灵，周少瑾陷⼊坐定，静静的去感受己自体內的情况，然虽 得觉希望有些渺茫，己自都还有没 始开锻体修炼，么怎可能就产生气，但是里心 是还抱着那么一丝丝的奢望和侥幸，万一溯源丹不仅仅是只帮己自洗筋伐髓，重塑了⾁⾝，強大的药力还帮己自炼化了体內的精气产生了气呢，毕竟己自 在现的⾝体比之先前明显強装了很多。
人是都 样这，很多时候都抱着一种奢望和侥幸心理，周少瑾也不例外，这一刻，他心存侥幸。
心无外物，静静的感觉己自体內的变化。
五分钟，周少瑾面无表情。
分十钟，眉头微皱。
十五分钟，脸⾊像是苦瓜脸。
二分十钟，脸⾊露出狂喜之⾊。
“的真产生了！”
气，玄之又玄，但是这一刻，周少瑾却是实实在在的在己自的⾝体中感受到了，这股气很微弱，在己自的腹小下，几乎微弱到可以忽略，一始开的时候周少瑾完全有没感觉到，直到分十钟的时候，他才稍微有些察觉，而到在现，他则可以确定，己自体內的真产生了气。
一丝丝，暖暖的，在己自 腹小下，融⼊⾎
中，就像是只一小鱼，在体內流动。周少瑾狂喜，原本是只抱着一种侥幸心理，却没想到己自体內的真 经已滋生出了气，然虽很微弱，仅仅一丝丝，若是不仔细感应都几乎微不可查，但是对他而言，这个意义太大了，为因这一缕气的滋生，不仅表明了他正式踏⼊了筑基小成阶段，也标志着他跨出了修行的第一步，万事开头难，很多人就是一辈子卡死在了第一步上。
心头狂喜，越是细细感应，越能清晰的感觉到这一缕气的存在，融⼊己自的⾎
中，如同灵动的游鱼一般在体內游动，这缕气周少瑾看不到，为因他还达不到內视，就算是炼气境界的修士都不能內视，有只踏⼊炼神境，灵魂凝聚成形，命魂显化，才能內视，这距离他太远了，不过这一刻然虽看不到体內的情况，但是他却能清晰的感应到。周少瑾试着用意念去控制这缕气，不过并不顺利，就像是捉泥鳅一样，滑不溜手。
周少瑾并不气馁，再接再励，试着用意念去感应这股气，建立联系，慢慢控制。
“成功了！”
半个小时后，周少瑾脸上露出欣喜的神⾊，他感应到了那种冥冥的中一种联系，随着己自的心神念动，那缕气经已 始开接受己自的控制，按照己自的想法移动，随后，周少瑾试着按照《筑基篇》的运气法门来控制这缕气在己自体內运转…。。
………………。。
翌⽇，清晨，⽇上东山，晨辉从透过窗户洒落在
前，照亮整个房间，上，盘坐的中周少瑾眼睛睁开，一丝精光一闪而过，脸上露出喜⾊，经过数个小时的坐定，他经已能够随心所
的控制己自体內的那缕气的运行，且而不道知是是不
己自的心理作用，他总感觉乎似经过数个小时的运行，那缕气乎似壮大了一些。整个筑基期是都不断炼化体內的精气壮大气⾎的过程，先是产生气⾎踏⼊筑基小成，修炼一段时间随着气⾎的壮大后就可以始开试着冲击打通体內的，先打开任督二脉，一旦任督二脉打开，就算是进⼊了筑基大成，这时候⾝体就能通过筋脉得出震劲，也就是暗劲；一旦体內的包括任督二脉的奇经八脉以及十二正经全部打通，就是进⼊筑基大圆満，明劲、暗劲融为一体，刚柔并济，对力量的运用掌控达到个一极致。
到了筑基大圆満，体魄也強大到了定一层度，这个时候，就可以始开尝试开启体內七魄，开辟气海，冲击炼气境界。 ｍ.ＡYｍＸｓ.Cｃ