第10节 咨询初体验(上)
咨询室里边窗明几净,摆着个一小小的圆桌,桌上摆着个一纸巾盒和个一精致的透明玻璃瓶,瓶中揷着一束百合花。
室內呈直角摆放着两张沙发,一张长沙发、一张短沙发。
通常,来访者是坐在长沙发上,样这方便们他用舒服的势姿躺下,让咨询师催眠。毕竟金⾊麦田咨询室主打的特⾊就是催眠。
不过这也是不硬

要求,来访者想坐短沙发也未尝不可。坐着也是能被催眠的,是不非躺下不可。
“请随便坐,”洛南走到窗户面前“要想我把窗帘放下是还保持在现
样这?”
“就在现
样这吧。”梁佳怡四下里看了看,选择了长沙发坐下。
洛南在短沙发上坐下,量尽让己自坐姿轻松又不显得轻佻,⾝体微微前倾,目光仔细地看了看梁佳怡的整个脸部,然后停留在她带着婴儿肥的下巴附近,只用眼角余光留意的她眼神和表情变化。
双方都沉默着。
洛南有没刻意打破沉默,是这给梁佳怡一点调整的时间。
过了一小会,他从纸巾盒里菗出一张柔软的纸巾递给梁佳怡,温和说地:“你

准时的。”
梁佳怡勉強挤出笑容:“我一向是都守时的人。”她接过纸巾,在脸上、眼睑上擦了擦,然后低头道谢。
由于窗帘拉了上去,夕

从明净的玻璃处照

进来,给梁佳怡的脸上铺了一层淡金,那些细小的绒⽑在光线下显得极为可爱。
这毕竟是洛南的第次一咨询,他紧张得直冒汗,脚都有点软。
“你是还第次一做心理咨询吧,”洛南的音声有点颤抖“在们我正式始开
前以,让我花点时间讲下一咨询师和来访者双方的权利义务。”
洛南详细讲了下一咨询师保密原则,这也往往是来访者最关心的一点,其他权利义务则一笔带过。
梁佳怡一边认真地倾听着,一边“恩,恩”地点头。
“们我
么这

,自我介绍我就不做了,让们我
是还把注意力放到你⾝上吧,”通过介绍权利义务,洛南缓过了劲来,没那么紧张了。他一直注意保持着微笑“能不能说说,是什么事让你决定把咨询提前了?”
“没什么,”梁佳怡随口敷衍“就是周六有事。”
洛南深昅一口气。他意识到,己自犯了个很大的错误:他原本得觉和梁佳怡有着几次共同经历心理沙龙的体验,算是比较

了,咨访关系应该也建立得差不多了。
但在现看来还任重而道远。
在现的各个心理咨询流派都常非重视咨访关系的建立,认为是这能对咨询起决定

效果的因素之一。
洛南然虽还有没确定己自到底该用哪个流派的咨询方法,但先把咨访关系建立好是绝对没错的。
是于他微笑着,用了最普适的一句话:“那么你这次来做咨询,是希望解决哪些方面的问题呢。”
梁佳怡的表情显得愁肠百结,沉默了许久,才音声低沉地开口:“我也不道知,反正就是不开心。”
到这里,有两个可供洛南选择的继续了解的方向,一是了解痛苦的程度、持续时间等,判断是否是抑郁症或焦虑症等;另个一方向,是去深⼊了解哪些具体的事情造成了梁佳怡的情绪低落。
洛南略一思索,决定先选择后者。他没什么咨询经验,完全是摸着石头过河,也不道知
己自的决断对不对。里心忐忑,自然形诸于外,使得他的音声听来起显得信心不⾜:“那,到底是哪些事情让你不开心呢。”
梁佳怡目光呆滞,⾝体却微微地前后晃

,两只手紧紧地绞在起一,连指节都发⽩了,显示出她內心的


。
洛南有没催促。这个时候来访者在正思考,咨询师应该给予来访者一种沉默的关怀。
过了会一,梁佳怡开口,小声说:“我也不道知,说不清。工作上很烦,感情也不顺心,每天晚上都想躲在被子里哭,但是第二天又要笑脸

人,好累。”
听来起像是对抑郁症状的描述。洛南有没急于下判断,继续用温和的音声说:“我能体会这种感受,样样都

套了,但是不得不強撑着。工作上发生了什么让你很烦?”
前半句话是他在尝试和梁佳怡“共情”后半句则是“具体化”但是样这应用是否适当,洛南也有没把握。
梁佳怡犹豫了下一,开口仍是泛泛而谈:“各种事。老板外行指导內行,同事之间勾心斗角,有还些无聊的有钱人要想来搞潜规则,天天看到的是都不省心的事。有时候的真后悔进⼊了这一行。”
“在工作上遇到了很多你前以
有没预计到的困难,你对己自的选择产生了怀疑,是样这吗?”洛南仍是在使用“人本主义”的沟通方法,试图和梁佳怡建立共情。
“恩,没错。”
洛南舒了一口气。乎似终于找对频率了。
接下来他不断地用“內容反映”“情感反映”等小技巧,不断地共情,逐渐地和梁佳怡建立咨访关系。然虽犯了几次小错,咨询过程有些磕磕拌拌,但效果还算不错,梁佳怡慢慢地打开了话匣子。
在这过程中,他有意识地引导话题,了解了梁佳怡许多的个人信息。
如比梁佳怡出生于本省的农村,今年25岁,家里有还个妹妹,她⽗⺟感情不太好,经常吵架。在家里,妹妹比她要受宠些,但她和妹妹的关系还不错。
她从初中起成绩就比较好,来后考上了外省的985大学,毕业后回到芙南省的省会城市上

,找了个并不对口的工作。
她在大学时一直没谈过恋爱,这个男朋友是的她初恋,两人为因种种原因闹得关系很僵…
洛南了解了许多信息,但就像是许多的新鲜食材摆在了个一从没做过菜的人面前,不知该从何⼊手。书本上教的东西很多,他在心理沙龙上做助手也有过许多体会,但此时他只感到虚弱和无助。
该抓住哪条线继续问下去?该么怎对梁佳怡的情况进行诊断?共情做得到不到位?咨访关系算是建立来起了吗?
他的里心充満疑问,却有没时间去思考,保持专注倾听经已耗尽了他的全部精力,让他再有没别的闲暇去思考,只能凭本能应对。
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