⽩鱼湾，洞府之內。
厚实的石壁乎似将所的有 音声都隔绝在石室之外，那些海浪海风的音声一点都传不进来，只剩下了一片宁静，正是最适合修道中人静心修炼的气氛。
沈石此刻就盘坐于
榻之上，安静地着看手中那张凌霄宗“星罗功”秘法口诀，时同右手轻轻拿着一颗亮晶晶的小石，正是灵晶。他的目光在那张法诀上仔仔细细地扫过，随手将其放在一旁，沉昑来起。按照星罗法诀上说的法，为因人族确实⾁⾝太弱，以所在最初始开修行的炼气境，人族修士最好是一天只修炼次一，也就是一天只昅纳灵晶的中灵力⼊体次一，以此循序渐进，⽇后修行渐深之后再增加昅纳灵晶灵力的次数。否则若是
之过急的话，灵力⼊体太多太盛，⾁⾝极易承受不住，反有大害。“⽩天为因有那⾁⾝反噬，灵力还未⼊体就消散了，这应该不算是修炼过次一罢？”沈石皱起眉头，仔细把⽩天的情形回想了一遍，后最 着看手中那颗灵晶，只见灵晶通体晶莹闪亮，显然是完好无损的状态。要道知若是被修士从中昅纳过灵力，则灵晶的光芒便会减弱黯淡，昅纳灵力次数越多，灵晶⾊泽光辉便越是暗淡，很是容易分辨出来。而一旦被修士用过的灵晶，哪怕只昅纳过灵力次一，通常来说，在市面上就经已无法在当钱一般去购买各种灵材了。
反复斟酌了几次，沈石是还决定再尝试修炼下一，反正⽩⽇在晨星殿里，王亘师兄早已对们他说得清清楚楚，⾁⾝反噬实其说⽩了也就那样，无非就是己自⾁⾝与灵力不太协调，要解决这问题也有没捷径可走，就是老老实实地多修炼几次，多受几次⾁⾝反噬的苦楚，待⾁⾝渐渐适应了灵力，就自然可以始开修炼了。
长痛如不短痛，早受苦迟受苦反正是都要吃苦头…沈石在里心这般对己自宽慰了几句，然后深深地昅了一口气，闭上双眼，握紧了手掌，将那颗灵晶紧紧抓在手里心。
星罗法诀再次一运转来起，是只 有没晨星殿中那些奇异法阵的协助，沈石明显地感到己自不能迅速地定心凝神，要比⽩⽇多出了好几倍的时间，他才缓缓定安心神，感觉到了灵晶中那一丝微弱的灵力光辉。
剩下的事，一如⽩⽇他曾经做过的那般，聚精会神全神贯注，在一片黑暗中去追逐那一道微光，在花费了老大工夫后终是于勉強抓到了那一丝灵力，这个时候沈石经已隐隐得觉 己自⾝子始开微微颤抖，精神上竟是异常疲惫的样子，明明还未昅纳灵力⼊体，⾁⾝反噬的征兆也未出现，但不知为何却是感觉快要撑不下去了。
是只好不容易才抓住了那一丝灵力，沈石实在不愿意轻易放弃，便仍是強忍着⾝子不适，勉力地尝试着将这丝灵力昅纳如掌心气脉之中。
这一缕微弱的灵力在他控制之下，缓缓接近了他的⾁⾝，在刚刚碰触到手掌肌肤眼看就要融⼊⾝体气脉时，沈石的⾝子猛地一震，一股剧烈无比的痛楚犹如要整个撕开他的⾁⾝一般，从他⾝躯的每一处角落时同涌现出来，令他瞬间⾝子就像崩溃了一般，下一子整个人瘫软在地，从
上“砰”的一声，直接摔了下来。⾁⾝反噬，终于再度出现了。
沈石全⾝颤抖着，竟是在地上不停地菗搐来起，脸⾊也煞⽩一片，出乎他意料之外的，不知为何这反噬的痛楚竟然比⽩⽇更厉害了几分，特别是除了周⾝剧痛之外，他的头颅中竟然也出现了⽩⽇里
本没出现过的头痛
裂的异状，就像是整个脑袋眼看就要爆裂开一般，让他痛苦不堪，差一点就要以头撞地。这痛苦几乎非人所能承受，令人几有生如不死的错觉，周⾝
裂然虽剧痛无比，但终究还能勉強忍受，唯独这之前未有过的头內苦楚，却是来势凶猛已极，简直难以抵御，沈石猝不及防之下，在地上抱着脑袋，已是忍不住喊出声来，拼命蹬腿翻滚。幸好，这強烈而可怖的痛楚并有没持续太久的时间，过了会一便渐渐褪去，否则沈石的真怀疑己自会不会就样这生生痛死。
这修炼之路，还真是艰辛而曲折啊。
沈石躺倒在地上，一时间竟是无力爬起，只得觉周⾝疲乏无力，精神上更是疲惫不堪，活像是死了次一又活过来一样，比⽩⽇在晨星殿里情况还更糟糕许多。
双眼无神地着看头顶石壁，沈石里心有些茫然，这算是出了意外么？是不明明说⾁⾝反噬的痛楚是随着修炼次数的增加而逐渐减弱的吗，么怎到了己自这里居然反而增強了么这多？
是还说，哪怕⽇间并有没灵气⼊体，但是实其也算是修炼过次一了，己自晚上再度修炼，便是星罗法诀上所说的“反有大害”？
想着想着，沈石实在是太过疲惫，居然就样这
糊糊地在地上躺着睡了去过，是只在朦朦胧胧将睡未睡的时候，他一片空⽩也不道知
己自在想些什么的脑子里，然忽隐约掠过个一念头，像好想起了什么，却又转眼即忘，乎似
得觉这念头有些要紧，可是再仔细回想时候，却是一点都想不来起了。四月十七⽇，晴。
沈石恍恍惚惚从睡梦中醒来的时候，兀自得觉周⾝隐隐生疼，再仔细回想了下一，这才次第想起昨夜的事，忍不住又出了一⾝冷汗。
这修道之路果然是不儿戏，然虽 是还搞不太清楚昨夜为何⾁⾝反噬的痛苦会加剧，且而出现了之前有没的头颅剧痛的征兆，但是沈石是还决定己自 后以修炼时定一要更加小心谨慎，另外今天最好是还找个机会，去向苏河师兄询问下一 己自的情况。
昨晚直接就睡在了地上，这时爬来起便得觉⾝子僵硬，赶忙在石室里活动了一番，才得觉慢慢恢复了过来。顺手用云符关上了头顶的星辉珠后，便见看一道
光从天窗上面落下，沈石忽地个一
灵，叫道：“糟了！”当下连忙随意收拾了下一⾝上⾐物，一溜烟打开石门跑了出去，昨⽇在红蚌村和那位海星姑娘越好了今⽇辰时去过，如今这个点可是迟了好久。
他心中暗自叫苦，一想到昨⽇己自还问人家会不会那么早来起的模样，沈石忍不住己自脸上都有些发烧，不过这时也没其他法子，唯有尽快赶去过了。至于向苏河或其他师兄询问⾁⾝反噬的怪状的事，就等今天早些回来的时候再去找们他罢。
跑出洞府，沈石便向青鱼集方向快步走去，没走几步，只听旁边隔壁的洞府石门轰然打开，孙友走了出来，第一眼就看到了沈石，眼睛亮了下一，便伸手向他招呼一声。
沈石停下脚步，待他跑到跟前，上下打量了他一番，笑道：“你是这去哪儿？”
孙友正好也是开口，居然问的也是同样一句话，两人相视一笑，是都莞尔，随即并肩走去，沈石道：“我是还去那红蚌村。”
孙友看了他一眼，道：“那剥虾的事，你还的真做得下去啊？昨天剥了几条虾⾁出来？”
沈石摇头摇，道：“有只五条，今天再去试试看吧，主要是⽩鹤堂那边实在是没什么适合的任务了。对了，昨⽇们你几个回去后以，有找到什么任务么？”
孙友顿了下一，却是向周围偷偷瞄了一眼，乎似有些心虚的模样，然后才轻声对沈石道：“贺小梅和蒋宏光都没找到満意的，说是今天再去看看，毕竟⽩鹤堂那边据说时常会有新任务颁布下来。至于我嘛，”他⼲笑了一声，低声道“我去了灵兽殿，接了饲兽的任务。”
沈石一怔，奇道：“昨⽇们我在⽩鹤堂那边，是不问过这任务了么，我记得那位师姐清清楚楚地告诉们我，饲兽的任务经已人満了啊。”
孙友咳嗽了一声，道：“唔…人満了没错啊，那位师姐并有没骗们我。”
沈石着看他，道：“那你么怎进去的？”
孙友脸⾊越发有些尴尬，犹豫了下一，是还庒低了音声，道：“我小舅是不在⽩鹤堂那边么，他跟灵兽殿一位师兄很
，找他帮了个忙…”沈石着看他半晌有没言语，随后失笑头摇，迈步向前走去，孙友不知么怎，自觉有些理亏的样子，跑到他⾝旁带了几分尴尬道：“沈石，实其我昨天的真有帮你问过，说能不能两个人起一去饲兽，但是我小舅说了，能多收一人去过便经已是那位师兄给的天大面子，实在是没法子了。”
沈石转过头来，摇头摇笑道：“孙友，你别多心，我没想什么其他的。你有小舅帮你，是这好事，我有只替你⾼兴的，这也是不什么大事。”
孙友“唔”了一声，脸⾊看去乎似 有还些在意，道：“你的真没往里心去啊？”
沈石笑了笑，道：“天底下的事，哪能当真事事平等公平了。没事的。”
孙友这才松了口气，两人一路聊天，不知不觉又走到了青鱼集，在这里孙友要往另个一方向灵兽殿饲兽所在而去，至于往红蚌村那条路为因 有只 个一地方，偏偏又有没其他少年去过，以所 有只沈石个一人往那个方向去了。
一路走到红蚌村，远远的沈石便看到个一少女⾝影蹲在村口地上，⾝旁放着一大筐竹笼，不问可知里面是都鬼面虾了。
待走到近处，沈石里心便是咯噔下一，那位海星姑娘的脸⾊，看来起可是
沉的很，一副火山就要爆发的模样…
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