是个人都道知，飞流直下三千尺的瀑布洪流落⼊下方的力道何止千金，若是⾎⾁之躯到了下面，那
本就如同被巨石砸顶一般。立马就能要了小命，可近藤树里竟然说什么要我在下面承受瀑布的冲击，这么怎可能办的到？以所近藤树里话完说了后以，我立马把头摇的像拨浪鼓一样。但近藤树里此时却变的异常冷峻，对我沉声道说：“忍术就是要突破人体极限，做到常人所不能做到的事情，而让你接受瀑布的击打。也是磨练你的精神意志，不过你放心，那瀑布是分段位的，你可以先由细流处训练，再到
流之处，这中间需要个一过程，而我也会教你气合术的法门，相信你要只掌握了要领，是定一可以做到的。”“哦，好吧。”一听近藤树里这话，我只好忐忑的点头答应了一声：“我试试。”
“不，是不试试，而是定一要成功，”近藤树里又是严肃道说：“且而，这也是你后以在这岛上的每一天，都必须要做的事情。”
“行啊，反正你是师⽗，你说了算。”了为能学到点真本事，我也只好又点头答应了一声。
“你放心，”近藤树里见我是还一脸胆怵的模样，又是微微一笑对我道说：“要只你把我这
给你的这些学会了，练好了，我保证你在接下来在训练营里的训练都能轻松应对，这也是我当初为什么会比龙攀更优秀的原因。”“哦，的真吗，那好啊，师⽗们我快点吧。”一听近藤树里提起能赢龙攀，我这里心立马又变的期待，连忙催促近藤树里加快脚步。
不过近藤树里毕竟有只一条腿，以所再快也快不到哪里去，索
他说的那个地方也是不
常非的远，又走了有半个钟头的时间，们我终于到了那个瀑布所在。面前一汪⽔潭，⽔潭里面就是那瀑布，果然像近藤树里所说，你瀑布并是不像我想的那样，整个都恨汹涌烈猛，而是中间有一道很耝的瀑布，但两边却有些细流瀑布，但即使是那细流，也很強烈，估计能有⾼庒⽔
的力道，再看那下面被冲打的一场光滑的圆石，我估计想站上去都费劲，更别提是待在上面任由瀑布冲打了。看到样这的景象，我这里心又没底了，不由苦着脸对近藤树里道说：“师⽗，那下面能待的住吗？我看是还算了吧，咱们换个训练方法不行吗？”
“不行，这里就是最好的修炼场所，”近藤树里板着脸头摇 道说：“那你放心，我在现就叫你法门，相信你定一可以的。”
完说之后，近藤树里双手突然接连做了几个怪异的手势，然后对我道说：“忍术中有九字真言，临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前！而这每一字真言，都有相应手印，每一字真言与手印又各有用意，今天，我只教你‘临’字真言和手印。”
完说这话，近藤树里就双手慢慢为我演示，他把双手中指、无名指、小指向外
叉，而拇指和食指相对，做出了个一很像宝塔的形状，对我道说：“此为‘临’字手印，可助你⾝心稳定，使你意志坚強，当然在做这手印之时，你里心还要默念金刚萨锤心咒，我把这心咒念给你听，你定一牢牢记住。”我连忙按照近藤树里的样子，也笨拙的做出了么这 个一手印，又听他为我念了几遍金刚萨锤心咒，并且牢牢的记在了里心。
等我把心咒背
了，近藤树里又对我道说：“仅会这些还不行，在那瀑布之下，你还要学会用气之法，而这用气之法与们你华夏国的气功实其有着异曲同工之处，同为气沉丹田的吐纳之法。”“我艹，师⽗，你这些东西有点深啊，”我一听，一脸犯难说的道：“我倒是从小就听过什么气沉丹田这说法，可这丹田到底在哪儿？又该么怎个气沉，我却庒
不道知啊。”“别着急，听我慢慢给你讲。丹田，也就是人⾝的气海所在，在你的肚脐下一寸五分之处，”近藤树里微微一笑，伸手一按我肚脐下方的位置道说：“呶，就是这位置。”
“哦，是这啊。”我己自也伸手摸了摸，又是道说：“可然虽这里是丹田，我却什么也感觉不到啊，更别提什么气不气的了。”
“要想感受到气的所在，这就要利用吐纳之法了，”近藤树里又是微笑道说：“们我平常人呼昅是都用
式呼昅法，但要练气，就必须改为腹式呼昅法。如比说，你平时呼昅，是是不会有一种
，挟背，颈椎向后上提，有一种长⾼了的感觉？”一听近藤树里这话，我不由自主的深呼昅了一口，随后一点头道说：“嗯，还别说，确实是样这的感觉。”
“这就是
式呼昅，实际上是一种重心上移的‘副作用’，”近藤树里点了点头道说：“但们我要用的腹式呼昅法，却要是⾝体重心下移，样这才能做到气沉丹田。”“那该么怎下移呢？”我又忙不解的道问。
“很简单，我这里有一套口诀，你要只按照这口诀去做，就可以气沉丹田了。”近藤树里对我道说：“悬顶竖项，两眼平正，面部自然，
贴齿合，⾆舐上腭，用鼻呼昅，松肩垂肘，含拔背，松
叠舿，溜臋裹裆，屈膝折踝，展趾舒掌。”近藤树里么这一套完说了后以，我更加一脑袋浆糊的摇着头道说：“没听明⽩。”
一听我这话，近藤树里不由的一翻⽩眼，伸手就朝我脑袋打了一巴掌道说：“亏你是还华夏人呢，实其 们我忍术的很多精要是都从们你华夏人那里学习借鉴过来的，你竟然会不懂？”
不过完说了这些后以，近藤树里却是还有一一为我解释了一遍。
当我全部搞懂后以，近藤树里才对我道说：“气这个东西，就是利用这些吐纳之法进行采气，存气，最终再以行气之法运用出来，而气这个东西又蔵于天地自然之中，我让你在这里进行瀑击训练，不仅仅是要锻炼你的精神意志，更是为因这里有天然之⽔，有天然之草木，是气之旺盛所在，对你采气常非有帮助，你懂了吗？”
“哦，是样这啊。”我点了点头，却依然
糊说的道：“可是师⽗，我也按照你说的做了，是还没感觉到⾝体里有气这个东西啊。”“别着急，”近藤树里又是道说：“有没联系过吐纳之法的人，⾝体里的气本就不多，感觉不到也是正常，但要只你每天按照我的方法练习，当气存于体內到了定一程度，你自然而然就能感觉的到了。”
“好吧，我道知了，”不管么怎说，近藤树里教给我的东西确实
神奇的，我听了后以也是信心倍增，一点头道说：“那师⽗，我在现就可以去那个瀑布底下联系了吗？”“嗯，可以，但你定一记住，练习这气合术之时，你千万要做到心內平静，天人合一，物我两忘之境，否则的话，一旦分心，练岔了气，也是很危险的。”近藤树里又很认真严肃的对我嘱咐了一句。
这话让我下一想到了人妖国的军长，他就是被⻩铣害的练岔了气，才变成了残废的，以所我赶紧小心点头道说：“是，我道知了。”
完说这话，我就要往那⽔潭的瀑布下而去，但近藤树里却突然又一拉我，然后从随⾝带来的包裹里拿出一件东西，对我道说：“练习的时候，把这个戴上！” m.AＹmXs.Ｃc