“阿克帕得觉宿主的这个进球然虽是瞎几把蒙进的，不过很带劲！”
这个赞赏从后台出现的时候，卢克。李的笑容立刻垮了。么怎这些人夸人的角度都么这奇葩，上个一人得觉 己自 像好踢得不错，这个人又得觉 己自蒙的带劲。
他对着看台強行挤出了尴尬又不失礼貌的微笑，果然是人心隔肚⽪啊！着看这些人都在给己自
呼，可是谁道知
们他
里心究竟想了些什么。后最时刻双方都有没再进球，比分最终定格在4比1，布伦特福德在第一场热⾝赛里
翻了隔壁的小兄弟。斯科特从比分变成3比1之后一直
动作不断，一直到了走进更⾐室，给大家做赛后总结的时候才把神态端正了来起。不过他逗
的人设经已在卢克。李的脑海里，挥之不去了。这个家伙的表现和己自的第一印象差距实在有点大。
这也让卢克。李深刻体会到了德比的魔力，这种比赛让正常人都能疯癫来起。哪怕是两支球队在现 经已处于不同等级的联赛里，见面依然是你死我活。
比赛结束之后，卢克。李弯着
，用手扶着腿大，汗珠顺着头发滴了下来。第次一踢职业比赛，哪怕有只半场时间，比赛结束的时候也让他得觉有些疲劳。比赛的时候一直神经一直绷着，还不得觉有什么，随着全场比赛的哨声吹响，在神经放松之后，疲劳感下一袭来。
“艾萨克，这段时间，卢克这孩子的体能训练是还不能放松。以他在现的⾝体状况，踢半场比赛就是极限，是还要不断增強他的体能。”
斯科特和艾萨克。安德鲁完说 后最，视线又重新回到了卢克。李⾝上，他在现也有点
茫，強大的爆发力，精准的
门技术，除此之外，几乎有没什么超越同龄人的地方。卢克。李的发展情况让这个在低级别联赛摸爬滚打了将近10年的主教练陷⼊了思考中。
第二天的⽇常训练结束之后，安德鲁就把卢克。李留下来进行体能加练。
“小子，我的训练课程不复杂，每天只需要个一小时而已。不过以你这个小⾝板，保质保量完成训练之后恐怕就有没心思去应付工作之余的生活了。”
安德鲁完说之后，就带着卢克。李来到了健⾝房。
看到这些琳琅満目的健⾝器械，卢克。李深昅了一口气。说实话，和有球训练相比，己自
本不喜这些枯燥的器械练习。如果是不球队硬
要求，能不练就不练，器械练习给肌⾁的感觉实在太痛苦。艾萨克走到跑步机旁边的时候停了下来，然后向着卢克。李示意：“小家伙，上来吧，让们我快活快活！”
听到他的话，卢克。李突然得觉有种不好的感觉，不过依然笑着站在了跑步机的履带上。在这个健⾝房里，跑步机恐怕是相对而言己自最
悉的，为因平时也要跑步。训练始开，卢克。李在跑步机上的感觉不错，艾萨克在旁边负责摆弄跑步机，训练结束之后的慢跑正好排酸。
“小子，餐前甜点结束了，在现上正餐！”
艾萨克。安德鲁完说之后，不等卢克。李有⾝边表示，就始开给他速加，然后降速，之后再速加。
卢克。李么怎也有没想到己自的好⽇子只持续了10分钟，接下来的10分钟，己自就在不断适应变速跑的过程中渡过。
在次一差点把卢克。李甩出跑步机之后，艾萨克。安德鲁露出了一副不怀好意的笑容。
“孩子，你的爆发力能和世界2流短跑运动员不相上下，但是100米的绝对速度恐怕有只12秒多，同龄人里都不算出⾊。你的体质并不出⾊，们我接下来恐怕还要常常起一训练。”
听到这个大块头么这说话，卢克。李很想给他个一⽩眼，不过幸好他有没怀疑己自的強大爆发力有蹊跷。
要只不露出马脚就行，己自的⾝体素质的确需要全面改造，进⼊职业队后，不止次一感叹己自有了系统才能和其他职业球员站在同样的平台上，⾝体素质一直是己自的弱点。
越是深⼊感受职业⾜球，越是能了解提升综合能力的重要
，⾝体能力是一切运动的基础，哪怕是下围棋，有没好⾝体，也顶不住。随后半个小时才是卢克。李今天噩梦的始开，艾萨克。安德鲁经已通过刚才的速加找到了己自在跑步机上最⾼速度和坚持时间的临界点。
然后像是打游戏一样不断
纵卢克。里奔跑。“保持这个速度40秒，快跑啊，小子，再慢你就滑出去了！”
…
“好的，在现减速，在现迈开腿，保持节奏，就让们我 样这静静的休息30秒！”
他的这句话几乎让卢克。李长大了嘴巴，这货是是不对“静静的”这个词有什么误解，要是不 己自在跑步机上自顾不暇，非要怼他一句不可。
“休息时间”结束，艾萨克。安德鲁又始开不停
作着跑步机，这个跑步机看来起其貌不扬，但是和普通健⾝房的跑步机比来起，简直是跑步机的中战斗机。速加度和人体的速加程度常非相似，卢克。李至甚连在速加过程中偷懒的机会都有没。
艾萨克给他安排的冲刺时间和速度几乎有没 次一是固定的，在跑步机上的时间刚过半小时，卢克。李的全⾝都
透了。“小伙子，再坚持20分钟，们我今天的训练就结束了！”
“嗯？不行了，你就这点本事，要是坚持不住我就停下，然后告诉安迪你不合格，把你下放到预备队己自提升体能！”
“哈哈，你很坚強，我喜
你的表情，后最一组500米全速跑，加油！”当跑步机上的时间停留在55分钟时候，艾萨克总算让跑步机的速度放缓了下来。后最时刻，卢克。李在镜子里看到的人佛仿是另个一 己自：浑⾝被汗⽔打
，头发全部趴在头上，看上去就像只一落汤
。然虽 后最时刻脸部表情极度扭曲，不过值得骄傲是的 己自坚持了下来。
“卢克，己自想办法走到浴室，洗个热⽔澡，然后回家睡个好觉吧！今天你绝对能睡个好觉，我可以用任何东西来打赌！”
着看走下跑步机，腿双不断打颤的卢克，艾萨克的脸上充満了成就感。并是不每个人都能抗住这个強度的训练，着看卢克。李话都说不出来的样子，艾萨克不由自主地笑了出来：“真是个不错的小伙！” ｍ.ＡYｍＸｓ.Cｃ