宋毅叹息道说：“如果始开就放松了，们他就会懈怠，训练必须得有目标，今天一小时，下次就能让们他50分钟回来。”
林蕾：…
默默在里心对这些人点了一
蜡。手表时间马上要到个一小时了，宋毅不由得担心来起，难道今天就个一合格的也有没吗？
林蕾也不时朝门外张望着。
突然门外传来了混
的脚步音声。四人狼狈不堪的跑了进来。
全⾝上下杂草丛生，脸上也被汗⽔打透了，⾐服也划破了好几处。
林蕾抬眸一看，是今天提前到的那几个人。
冯涛几人大口
气趴在地上，们他
经已累说的不出话了。孙奇也从门外也跑了进来，他有没 下趴，弯着
大口气道说：“连长，们我几个，及格有没？”宋毅轻轻点了点头，道说：“们你几个，刚好及格，休息下一，然后去吃饭吧。尝尝你嫂子做的红烧⾁！”
“太好了！们我及格了！”
冯涛几人躺在地上大喊道。
林蕾欣慰着看 们他几人，没想到能有5个及格，这实在是出乎的她预料。
陆陆续续人都赶了回来，后最 个一人到的时候，宋毅看了下一表，1个半小时，还算不错，如果始开说1个半小时就都达标了。
大家回来都体力不支躺在地上，们他实在太累了，在队部训练也有没 么这累过。
宋毅站在前面轻轻咳嗽了一声。
大家立马全都站了来起！
林蕾站到前面，轻了嗓子道说：“这次然虽达标的不多，但是也要鼓励下一 们你！这山确实很难跑来起。
后以每天早晨们你的第一件事情。
吃完饭就是跑一遍这个山！
什么时候做到，半个小时回来，我会给大家奖励！
有还一点如果有还人，在其他方面也达到我的标准的也会有奖励！”
“嫂子！什么奖励？能不能先说下一啊？”冯涛喊道
林蕾大声回道：“能提⾼们你⾝体的东西！会让们你 后以有机会，体能能超越我的时候！
在现我问，们你想想不成为強者，想想成功。”
大家沉默了几分钟大声道：“想！们我都要想成为強者！”
宋毅満意的点点头，对大家道说：“去吃饭吧！下午继续训练其他项目。明天要是后最回来的5人，就必须在大家吃完饭后，才能吃上饭！”
大家立马四散去厨房吃饭，半夜来起到在现滴⽔未进，又爬了么这久的山早都饿的，前
顶厚⽪了。冯涛快跑到厨房门口鼻子一闻，大声道：“是红烧⾁的味道！”
“冯涛，你狗鼻子啊！离那么远还能闻到。”杜飞打趣道
冯涛气得踢了杜飞庇股一脚，道说：“你敢不敢打赌。你要输了今天你那份⾁给我吃。”
“鬼才和你打赌呢！快点去吃饭，去晚了，菜都让们他打去了。”杜飞回道
当大家跑到厨房一看，一大満満盆红烧⾁，一大盆茄子⾁，大盆的⽩米饭。
众人不由得呑咽了口⽔。
陈妮忍不住笑道：“大家排队打饭啊！不排队的，有没饭吃啊。” M.ａyMｘs.cC