普罗科⽪奥和汤普森打完招呼,看到有还人在,疑惑地看了汤普森一眼。
“是这我的朋友,唐,他是康涅狄格大学的生学,今年也会参选。”汤普森开口介绍道。
“你就是唐?”普罗科⽪奥疑惑得着看唐天。
“麦克叔叔你道知他?”汤普森疑惑地道问。
唐天也有些疑惑,他前世是认识普罗科⽪奥,但在现的话,两人之前面都没见过。
“肖恩跟我说的,他说在现可是杜克球的公敌。”普罗科⽪奥笑着道说。
听完普罗科⽪奥说的,唐天反应过来,肖恩应该指的肖恩巴蒂尔,这说的应该是他之前在锦标赛绝杀杜克的事情。
普罗科⽪奥在nba人脉极广,没看ncaa也多少会听到一些消息的。
“很⾼兴认识你。”唐天去过主动找普罗科⽪奥握手。
“肖恩说你有颗大心脏,你不道知,他当年也是在半决赛率队完成了22分的大逆转,在现是他的学校被们你逆转了。”普罗科⽪奥健谈,和唐天握手之后笑着道说。
“们我运气不错。”唐天也表现得比较谦逊。
普罗科⽪奥听完哈哈大笑。
个一ncaa的话题,让两个人之间距离拉进不少。
闲聊了一阵,训练接着就始开了。
汤普森在普罗科⽪奥的帮助下始开接球三分训练,唐天则在另外半场己自拿着球在训练快速三分出手。
“砰!”
“唰!”
“砰!”
…
和慢速投三分完全不一样,在加快了出手速度之后,他的命中率直线下滑,原本弹无虚发的三分,直接变成了五成左右。
这也是情理之的中事情,球员在调整出手方法之后,命中率波动都会常非大,提出手速度也一样。
如果真那么简单的话,诺瓦克当初在nba也早就改投篮方式了。
投篮习惯和节奏一旦养成了,要改变容易,但要改变之后还维持原先的⽔准是很难的。
不过好在唐天是不
的真诺瓦克,他是只用了诺瓦克的技能,对他来完说全有调整时间和余地。
他慢慢的适应加快的出手速度,但是练了会一儿是还没太大起⾊,命中率一轮最多也就到60左右。
60%着看不错,但是真到了nba,新秀的话,有一两个大空位没投进,教练就该把你换下来了,更别说有还体能下降带来的命中率衰减问题了。
事情比他想象的中要⿇烦不少。
投了几轮他的手臂有点酸,他坐在场边休息。
这时候他把目光望向隔壁半场,那边汤普森在普罗科⽪奥的帮助下投的很顺,球一直在进。
且而不得不说,普罗科⽪奥不愧是最顶级的训练师,给汤普森喂的那些球,质量完全比得上nba的一流后卫,接球舒服,节奏感用不找就能到。
那边投了会一儿也停下了,汤普森用⽑巾擦着汗在场边休息,普罗科⽪奥和他聊了两句,接着就朝唐天这边走过来了。
着看普罗科⽪奥过来唐天是还惊讶的,毕竟是汤普森找的他。
“我刚才看你,是在调整投篮方式吗?”普罗科⽪奥走到唐天⾝边,开口道问。
唐天愣了下一点点头。
果然,专业的就是专业的,他都没说,普罗科⽪奥就经已完全看出来了。
“我在提⾼出手速度,在nba的话,我前以的出手速度太慢了。”对面是最专业的训练师,他也没蔵着掖着。
“你能投几个给我看下吗?前以的和在现的。”普罗科⽪奥开口道说。
唐天点点头,他感得觉出,普罗科⽪奥是这有意帮他。
他起⾝用前以和在现的出手速度投了几个篮。
区别很明显,前面几个球弹无虚发,但是后面几个球有只一半左右的进了。
“你的投篮天赋相当出⾊。”普罗科⽪奥不吝赞美。
普罗科⽪奥训练过很多球员,其中不少是都球星,他这种评价绝是不恭维。
“不过你的出手速度偏慢,到了nba会吃亏,提⾼出手速度的想法是没错的。”普罗科⽪奥接着道说。
唐天点点头。
“是只你的方式方法有点问题,单纯的是只加快出手时的推球速度,对命中率影响会很大。”普罗科⽪奥接着道说。
唐天听到这里一喜。
这一段训练下来他确实感觉很不舒服。
“那要么怎办?”唐天略显期待地开口道问。
“来。”普罗科⽪奥说着拿起球。
“首先你得改变下一你的出手习惯,我看你接球之后都会把球不自觉的先放到舿下,这里实其是很大的时间浪费,以所你得调整这个,像样这,拿球之后放在口,然后出手。”
唐天点点头,这个他确实都没注意到。
“有还就是你辅助手的运用,投篮然虽靠是的发力手,但是辅助手的作用很关键,在提⾼出手速度之后,如果你的辅助手不能扶好球,对命中率会有很大影响,你的命中率波动,是这
个一很关键的因素。”
“这个方面你可以进行篮下的单手投篮训练,加练后的单手投篮,再加上个一辅助手快速扶球并快速离开的小动作,样这就能保证始终快速的出手速度下,你的出球方向和轨迹能够像前以那么悉。”
普罗科⽪奥一边说一边拿球在示范。
唐天听完连连点头,他前世是教⽗,但更偏向于战术和汤型的,这些投篮细节上的东西,为因球队有负责投篮训练的助教,他了解的确实不算多。
普罗科⽪奥的这些建议,的真有种让他茅塞顿开的感觉。
“你是持球进攻型的是还接球型的球员?”普罗科⽪奥接着道问。
“接球型的。”
“那还好,如果你是持球型的话,你还得学会持球后么怎快速进⼊投篮的节奏,我很喜斯蒂芬库里那个孩子,他进⼊投篮节奏很快,以所他可以做到很快的出手速度,但如果你是持球型的话…我得觉你需要请个一训练师帮你传球,个一好的训练师能快速帮你进⼊投篮节奏,样这你到了球队能很快的适应进去。”普罗科⽪奥接着开口道说。
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