第一千六百五十四章 一万个深蹲
“嗯？”⾝处在战神广场战神之楼的梵问天看向了強大气息传来的方向“凝结出来了吗？”
“这，样这精纯的火属
灵力是梵天宝大师兄又突破了吗？”方河小队里面的人心中纷纷涌现了样这的想法。“但是今天中午大师兄和其他的师兄师姐都经已出去了，在现还有没回来。”人群中个一人疑惑地道说。
下一秒，冲⼊天际的灵力气势瞬间又回缩近房子之中。下一刻，房子的大门被打开，方河从其中走了出来。
“你么怎这个表情？”方河出来，着看所有人一脸错愕的表情。
“方河修者，你是不木属
的吗？么怎⾝上有么这強大且精纯的火属灵力？”⻩三小声的提道问。方河听着，嘴角微微上扬“哈哈，是只我的玄兽而已。”方河道说，然后走到了众人的面前。
“好了，用不关心这种事情了。先把们你每个人的三者融合度报下一，嗯…先从最活跃的你始开吧，⻩三对吧！”方河突然指了指⻩三，然后道说。
“我？”⻩三愣了下一“我，我的三者融合程度有百分之六十。”⻩三有些自豪地道说，
了
口。其他元婴巅峰的队员，有些惊讶的着看⻩三。“什么时候突破到元婴巅峰的？”方河微皱了下一眉头，然后继续道问。
方河的个一皱眉，顿时让⻩三有些慌了“经已有了四年了。”⻩三接着回答道，小心得着看方河的变化。
“太慢了，也太少了。”方河微微摇了头摇，然后喃喃地道说“连最低的要求都达不到。”方河继续道说。
“赵武三，⻩三，们你两个人把己自的三者融合度报下一。”方河对着唯一的两个化神初期的人道说。
“我三者融合度在百分之七十三。”赵武三先行道说。
“我三者的融合度在百分之七十四，马上要突破到七十五了。”⻩三接着赵武三的话继续回答道。方河听着表情越来越严肃了，眉头也皱紧了。
“其余的人依次将己自的三者融合度报下一吧。”方河看了看众人，然后剩余的七个人将己自的融合度报了一遍。其中达到百分之六十的有只两个人的也就是⻩二⻩三。剩余的三者融合度都在百分之五十与百分之六十之间。
方河摸了摸下巴，不断思索着“刘天奇你的一千个深蹲做完了吗？”方河突然开口道问。
“蹲，蹲完了。”刘天奇回答道，在现他的腿双时不时地还在颤抖着。
“你的三者三者融合度增加了多少？”方河继续道问。
“大概在百分之一左右。”刘天奇诚坦地道说，昨天他深蹲完之后，明显感觉己自的实力增強了许多。
方河听到了之后，脸⾊才稍微好了些“有效便好。”方河脸⾊变得严肃，重新看向了众人。
“们你的实力与其他人相比来起算是不错的，一般来说达到了百分之五十之后便可以突破到化神初期的，但是大家都有没突破，相比是还有点野心的。”方河嘴角微微扬起了“但是们你的实力放在我这里就能有些不好看了。”
“我里手有一套众人修炼的秘技，但是兵秘技三者融合度最起码要百分之六十以上，将秘技最少需要百分之七十以上。两者的融合度都越⾼越好，但是们你之中有很多不达标的人。”方河道说。
十个人听到有秘技先是一喜，但是听到后面的要求，大多数都愁眉苦脸来起。
“在现距离第三比始开 有还四天的时间，此因这四天们你要全员达到百分之六十以上。并且⻩二⻩三们你两人最好达到百分之七十，到时候后最一天的晚上，我将进行考核，选子套进行修炼兵秘技的七个人与修炼将秘技的三个人。”方河接着说着。
“要只达到了百分之七十以上就可以参与将秘技的选拔，到时候会分成两个小队，修炼将秘技的就是小队的中队长，而总队长也将在这三个修炼将秘技之中选子套来。不过，要是以大家在现的程度，恐怕难以完成，此因这几天我会帮助大家起一修炼的。”
方河后最 道说，所有人才松了一口气，要是不给予们他帮助而让们他达到方河的要求，无疑是分十困难的。并且众人都分十好奇方河会怎样给予们他帮助，们他都道知方河有还一重⾝份是地品药师，以所大部分人都在期待方河可以拿出让们他实力突飞猛进的丹药。
“首先每个人做一万个深蹲，明天早上八十我来检查，到时候有没完成目标的人会有额外的惩罚，而提前完成的人，会有奖励。”方河说着，其⾝上分出了十个光团瞬间将十个人包裹在了其中。
每个人都感觉己自的⾝上佛仿庒了一座大山一般，并且这座大山的重力不是只作用在每个人的⾁体之上，连识海也受到了庒迫。
众人先是一愣，然后感受到其效果之后，纷纷露出了笑容，始开 狂疯的做起深蹲来起。方河満意的看了看众人，然后直接进⼊了房间之中。作用在每个人⾝上的灵力庒力是方河模拟了冥酉⽔侵蚀的机制，然后促进每个人三者融合程度的。
然虽这是只简化版的的，但是们他的实力比较弱小，相对来说是还 分十有用的，就像昨天刘天奇做了一千个深蹲之后，其三者融合程度大概增強了百分之一。
是只这深蹲要想在四天之后可以全员达到百分之六十，是还 分十困难的，此因方河是还要给们他炼制一些丹药来辅助们他进行修炼。
至于丹药，方河手中可是有着被火属
修炼者称为圣药的火山之心与火山之⾎。给们他炼药自然不可能使用火山之心，火山之⾎都要稀释数遍之后才能用药。方河拿出了许多种药材，大多数是都洗精伐髓的。稀释的火山之⾎配合这些药材，可以起到很好的增长灵力与⾁体素质的作用。至于增长精神力的，方河还要单独炼制一味丹药，紫灵丹。
这两种丹药双管齐下，应该可以完成方河定下的目标了。 Ｍ.aｙＭＸｓ.ｃＣ