吕帆能感觉到二弟碰到了什么东西，本能的调整了下一 势姿，二弟向下，放到了李丽的腿两之前，这个势姿 像好两人的真在爱做一样，让他无比的奋兴，二弟又是增大了一分。
此时李丽感觉到了嘴
被亲以及腿两之间有什么东西在擦摩，清醒了过来，吓了一跳。吕帆看李丽醒了，赶紧放开了嘴，但二弟为因地方太过狭窄，无法分开，让他无比的尴尬。“讨厌啦，小帆。”看到是吕帆，李丽放松了下来道，说话的语气并有没责怪的意味，倒是有一些
拒还
的媚态。听到李丽的娇嗔和那媚妩的表情，道知
己自的动作并有没惹怒她，反而感觉李她是相当的
喜。大着胆子，吕帆紧紧的搂住了李丽
感的躯娇，再次一吻上了的她。李丽并有没抗拒，而是
情的回应着吕帆的吻亲，还伸出感的小⾆头
着他的牙齿。下面也有没闲着，前后的擦摩着，吕帆哪经历过这种事情。对于他样这 个一⾼中生小男处来说，这只发生在硬盘里。他早已是意
情
，也是伸出己自的⾆头与对方纠
在起一。双手也没闲着，正隔着运动
和內
着李丽感丰満的庇股，柔软的庇股被捏成了各种形状。李丽感觉到一双大手在正 摸抚 己自的臋部，又有个东西正顶在己自的腿两之间。她是过来人，道知那是什么，然虽 有没见过，但也感觉到了人男下面的雄伟的寸尺。
“这小⾊狼本钱还
雄厚呢，这要是揷进里面会很疼吧，我是这在想什么啊…”李丽也有点情动，里心不自觉的胡思想。为因下面被吕帆二弟的擦摩，也是有了反应，不自觉的又呻昑了出声：“嗯，嗯，啊…”听到李丽的呻昑声，更是发了吕帆原始的望，二弟硬的像铁
一样，困在短里常非的难受。他更加用力的抱紧李丽，像好要把李丽融合到己自⾝体里一样，在正这千钧一发之际，李丽猛地收回了嘴
，推开了吕帆的⾝体，像条鱼一样，游出了睡袋。吕帆用一种及其哀怨的眼神看向了李丽道：“丽姐，不带样这
磨折人的啊…”“呵呵，都占了人家那么便大宜了，还不够啊…”李丽媚妩的一笑道，当下的吕帆有一种想死的感觉，被挑起的
火无处发怈，偏偏⾝边又是么这个勾死人不偿命的感尤物，看得到吃不到。“这狐狸精，气死我了。”吕帆是只 里心想想，没敢真说出来，只能讪讪的回了个一苦笑，也是钻出了睡袋。见吕帆也来起了，李丽也道知不能做的太过火，毕竟吕帆样这是己自照成的，赶紧岔开了话题。
“别闹了，小帆，赶紧吃点东西，咱俩商量下一 后以的事情。”吕帆听李丽道说正事上，赶紧收了收
漾的心神，正⾊道：“按我昨天说的，食物充⾜，咱俩始开锻炼⾝体，训练体能，毕竟们我不能在这呆一辈子，是还得出去面对危险的。”李丽点了点头，赶紧准备食物去了。吃过早餐，始开了两人的训练计划：“我先介绍下一我的⾝体情况，会一你在说你的，们我按照不同的⾝体情况制定训练计划。”“这个我拿手，我上大学的时候兼职当过健⾝教练，制定健⾝计划太容易了，我先说我吧，然后你再说。”李丽得意说的道。
“那太好了，怪不得你⾝材那么好。”吕帆想了想早上摸抚李丽臋部的感触，那叫个一柔软又不失弹
，顿时感觉己自的二弟又大有雄起之势。赶紧是收敛心神，狂念阿弥佗佛。李丽哪道知吕帆在正YY着己自的庇股，继续道说：“我⾝⾼168公分，体重53公斤，跆拳道黑带2段，耐力可以跑完半程马拉松，弱点是手臂力量较差，应该注重练习手臂的力量。”
吕帆听到李丽的自述立刻傻眼了，这哪是个弱女子啊，这分明是女汉子，估计打来起他肯定是不对手。真想大吼一声“女王，求保护。”当然这话是不可能从吕帆嘴里说出来的，他可不能容忍己自被女人保护。
“丽姐，你前以是装的吧，你么这厉害，杀丧尸是不难事啊…”吕帆一脸无奈的道。李丽伸了伸
感的香⾆，做了个调⽪的表情“人家是女孩子嘛，遇到那种怪物会怕的呀，一紧张什么都忘了。”“好吧，我来说说我，⾝⾼177公分，体重65公斤，没学过格斗，对冷兵器有研究，但是都纸上谈兵，没实战过，上次杀丧尸是第次一，耐力一般，运动会跑个800米就要累吐⾎。”
听了我的自述，李丽摇了头摇道：“不行啊，小帆，你得训练啊，你这小⾝板么怎保护我啊，我给你制定个训练计划，个一月保证脫胎换骨。”
听了李丽的话，吕帆真想找个地
钻进去，被女人鄙视了，是还个美女，是这他最不能容忍的，暗暗下定决心定一要锻炼的像斯瓦辛格那样，看你后以还小不小瞧我。可当看到李丽为他制定得训练计划时，吕帆就有点胆怯了，这哪是训练啊，是这想把他练死啊：各种俯卧撑100个、立卧撑100个、平板支撑半小时、爬楼梯50层、仰卧起坐200个。
“丽姐，你是这跟我仇吧，这个训练量，我会死的。”吕帆愁眉苦脸的道。李丽一脸差异“不会啊，这我是还看你底子差减少了训练量呢，我是按照国美海军陆战队的训练给你安排的，包你満意。”“不行啊，丽姐，求求你了，这个训练量太大了，我这条小命没了不要紧，可是你后以连个说话的人都有没了。多孤独啊…”
吕帆哀求道，把刚才的下的决心都不道知抛到哪去了，经不起吕帆的一番软磨硬泡，李丽后最把除爬楼梯外的始开的训练量减少了一半，让他有个适应的过程，然后在一点点增加。
“丽姐，你的么怎训练啊，跟我说说。”“我呀，跪式俯卧撑100个，分五组，平板支撑半小时，在跟你爬爬楼，巩固一体下能，就搞定了。”李丽抛了个媚眼后道。
“同样是都人，差距咋就那么大呢。”吕帆无奈的想到，了为保证全安两人是还去他俩住的那栋大楼的楼梯间巡视了一圈，有没发现丧尸。
应该是为因疫情爆发是在半夜，人们都在家里，有只少数人在外面，如比保安小王，要巡逻，会在外面。剩下的大多数人变成了丧尸也会是在家里，丧尸是不会开门的，以所这部分丧尸对们他 有没威胁。
对于为什么他俩有没变成丧尸这种问题，谁都给不出答案，也就懒得去想。就样这 始开了一天的特训，吕帆完成一半的训练量就已是累的筋疲力尽，着看李丽悠闲的的训练，真是想说一句：“人比人得死，货比货得扔啊…”
着看吕帆挥汗如雨的趴着楼梯，李丽的里心也是常非的
喜，样这的人男才真正的能够保护己自。对他的感觉又是好了几分。当看到吕帆不时的投来羡慕混杂着无奈的眼神时，更是得觉好笑。“小帆，不服啊，是男子汉就超过我。”李丽向吕帆抛了个媚眼道说。吕帆道知李丽这话是带着
将的意味说的，但里心
是还感觉不服倔強的回了句：“你等着，三十年河东三十年河西，莫欺少年穷。”李丽呵呵的笑了一声，加快了脚步跑出了老远道说：“小帆，到楼顶你要是能超过我，我就答应你个一愿望。”吕帆听到这话，还没反应过来，愣了下一。
随后突然意识到了什么似的，赶紧奋起直追，发了疯似得猛跑。李丽又是一阵娇笑道：“你来抓我啊…”到了后最他也有没追到李丽。
毕竟爬楼梯是后最 个一项目，他在前几个项目经已把体力耗费殆尽了，能爬到50楼应经是极限了，吕帆心有不甘的道：“明天我定一能超过你。”“好啊，给你个一月时间，随时奉陪。”李丽颇具挑衅意味的道。
“好，我就不信我会败给个一女人，可是说好了的，什么都答应我哦，嘿嘿。”吕帆
的笑着“你这⽑都没长全的小家伙，我还怕你啊，对，什么都行。”李丽很不屑说的。吕帆只回了个坚定的表情就慢慢的往楼下走，每一步是都那么的蹒跚。李丽笑了笑也是跟着他往下走。就样这的训练过了10多天，李丽每天都换一些常非
感的运动装
惑着吕帆脆弱的神经，每当李丽扭着感的藌桃臋跑在己自前面的时候，吕帆都狠不得立刻加快速度，把这个尤物就地正法。可是始终是有没追上过李丽，有好几次是都差一点，可到了后最李丽每次是都 个一 速加冲到了终点。他道知李丽是故意的，让己自感觉和的她差距不大，后最在发力冲刺，这让他很是郁闷。
可也让他想到了战胜李丽的方法“嘿嘿，等着瞧吧，小娘儿们，你是逃不出我的五指山的。”
到了特训的第20天，吕帆感觉时机成
了，己自的体能和⾝体素质经已是不可同⽇而语，可以实施己自的计划了，做完了前面的训练，又到了爬50层楼梯。吕帆始开阶段并不着急快跑。而是积蓄体能留在后最冲刺，给李丽个措手不及。李丽并不道知他的心思，是还像往常一样悠闲的只领先吕帆一小段，着看李丽在己自前面
感的庇股，他心中暗喜，计划实行的很顺利，看我赢了么怎对付你。爬到了楼梯的第45层，吕帆着看时机成
，李丽就领先己自半层楼梯，突然速加应该能超过她。说时迟那时快，吕帆庒低⾝体。突然速加，只用了四步就爬了半层楼梯，到了楼梯转角处，正好前面就是李丽，他右手猛地拉拽楼梯扶手，个一借力，就超过了李丽。李丽突然感觉后面一鼓劲风袭来，个一黑影窜到了己自⾝前，闪电一样的跑出了老远。
“是这吕帆！都到了这时候了，有还这种爆发力，不会吧。”赶紧速加猛追，但后最 是还为时已晚。 Ｍ.ＡｙＭＸｓ.ｃＣ