第249章 特训 3
陈妮笑着点点头,能在这山上做饭挣钱,还能和苏奇在起一真好!
0多个大人男,这大米一顿就需要最少0斤的,林蕾先用大锅下米闷饭。
林蕾指着锅里,道说:“小妮,⽔要没过大米,你可以拿筷子试下一,⽔有筷子一半⾼就可以了,然后就是烧火,要始开大火,烧开,小火慢慢焖半个小时就可以了。”
陈妮点点头主动烧火,按林蕾方式烧,这是还她第次一煮么这多人的饭。且而全是⽩花花的大米饭。
饭煮好了,盛出来,就准备烧菜了,们他一天体能消耗常非大,以所必须顿顿都需要吃大量⾁补充体力。
林蕾拿出10斤左右的五花⾁,放在菜板上,边切边说:“这⾁要切成手指厚度,会一我做红烧⾁你在一边着看点。”
陈妮点点头,嘴不由得呑咽了口⽔,么这大一块⾁,要一顿吃了。
林蕾切完⾁,就始开做红烧⾁,陈妮烧火,一阵阵⾁香,飘散出来。
⾁焖上,林蕾拿出十多个大茄子,准备再做个一⾁炖茄子。
“嫂子!这都你做了!我这难道就负责烧火啊!”陈妮抱怨道说
林蕾笑着吩咐道:“小妮,把茄子切成块就行,⾁切成片”
这丫头倒是个勤快的,会主动找活儿⼲。
陈妮把东西切好的时候,红烧⾁,也正好出锅了,林蕾打开锅盖一锅红彤彤的常非

人。
林蕾把茄子炖在锅里,终于可以歇着了。
林蕾坐在凳子上道说:“这大锅饭就是菜的花样多,你得估算下一量,然后们他一天能吃多少东西,量尽把菜做的好吃点。
实在不道知
么怎炒什么菜就直接⾁炖菜,常非简单。
但是这⾁呢?必须要,多放油也是你不要省,们他一天训练常非需要补充体力的。”
陈妮点点头,她从来有没
见看做饭放次一放那么多⾁的,尤其是刚出锅的红烧⾁,实在是太香了。
茄子出锅后,林蕾就把菜放在大盆里盖上,也不道知
会一训练能达标几个人。
看陈妮眼神只瞅着那盆红烧⾁,林蕾轻笑一声道说:“我出去看看们他有几个人能回来的。你要饿了就己自盛些在这里吃吧。用不等们他
起一吃!”
林蕾完说就出去了,她怕继续在这,陈妮不好意思吃了。
陈妮看林蕾出去了,嘴里呑咽着口⽔,那⾁实在太香,忐忑不安的掀开盖子,找来饭碗,盛了一碗就蹲在一旁吃来起!
林蕾出门来到院里,宋毅还在那拿着手表站着。
“媳妇!菜都做好了吗?我闻到红烧⾁的味道了。”宋毅笑着道问
林蕾打趣道:“你这鼻子倒是很灵的,有还多长时间?在现
个一也有没回来吗?”
宋毅摇了头摇
道说:“在现
经已
去过50分钟了,也不道知
会一能回来几个。”
己自定的要求,像好是太苛刻了点,估计没几个能达标的。
“老公,你里心估测的有几个达标的?你这规定的时间有点太短了。我感觉要是个一半小时回来,达标能多些。”林蕾道说
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